anakui.com – Penyakit jantung memang berbahaya namuan dalam banyak kasus penyakit ini dapat dicegah. Membiasakan pola hidup sehat dan gaya hidup jantung sehat sangat baik anda dan mereka yang berisiko tinggi.
Mencegah penyakit jantung dengan beberap hal di bawah ini :
- Berolahraga secara teratur
- Menjaga pola makan yang sehat
- Pertahankan berat badan yang sehat
- Kurangi stres dalam hidup
- Berhenti merokok
- Minum secukupnya
- Minta dokter melakukan pemeriksaan fisik tahunan untuk memeriksa kelainan dan menilai faktor risiko
- Minum suplemen nutrisi sesuai anjuran dokter
- Mengetahui tanda-tanda penyakit jantung, serangan jantung dan stroke.
Gaya hidup sehat adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Jadikan pencegahan penyakit jantung sebagai prioritas, baik anda yang masih muda, dewasa, atau lansia.
Rekomendasi:
- Pengertian Intuisi , Manfaat Dan Cara Melatihnya anakui.com - Pengertian Intuisi , Sebut saja firasat, dorongan, kesemutan, sedikit suara di kepala Anda, firasat. Ini semua cara alam memberitahu Anda. Intuisi berarti kemampuan untuk mengetahui atau memahami sesuatu…
- Hewan Yang Cocok Dipelihara Di Kamar , Yuk Simak anakui.com - Hewan Yang Cocok Dipelihara Di Kamar , Tinggal di apartemen kecil, kost , atau rumah mungil terkadang dapat membuat orang enggan memiliki hewan peliharaan. Namun, ada banyak jenis…
- Sukses dan Etika Nissia Ananda - YOT CA UI Halo UI-ers, ini adalah postingan ke-2 saya di anakui.com sebagai YOT CA. Semoga dapat bermanfaat, dan menambah pengetahuan kalian ya :) happy reading ..…
- Cara-cara Minta Maaf Saat Lebaran yang Kekinian Nah, berhubung masih momen Lebaran, ada tips-tips cara minta maaf yang mungkin bisa membantu, baik yang minta maaf ataupun yang dimintain maaf.
- Daftar Laptop Asus Terbaik 2023, Review, Spesifikasi dan… AnakUI.com - Laptop Asus Terbaik: Asus adalah salah satu merek laptop terbaik di pasaran saat ini. Dikenal dengan beragam laptop inovatifnya, Anda dapat dengan mudah menemukan mesin Asus yang sesuai…
- Cara "Menghukum" Perokok di Lingkungan Universitas Indonesia (Melalui Pendekatan Psikologi) Merokok adalah fenomena yang sering dijumpai. Tidak hanya di tempat-tempat umum seperti terminal dan pasar, bahkan di lingkungan akademik pun banyak ditemukan, tak terkecuali di Universitas Indonesia.…
- Diabetes Mellitus-kah Anda? Seringkali disebut-sebut sebuah penyakit yang bernama kencing manis atau dalam istilah kesehatannya dikenal dengan Diabetes Mellitus . Sangat jarang kita temukan orang datang ke pelayanan kesehatan dengan tiba-tiba berkata “ini…
- Cara Menggunakan Google Alerts dan Manfaatnya AnakUI.com - Cara Menggunakan Google Alerts, Banyak yang meremehkan Google Alerts, tetapi jika dikonfigurasi dengan benar, ini bisa sangat membantu dan memberikan wawasan yang berharga. Google Alerts sanagat membantu untuk…
- Buat Kaum Rebahan Selama Liburan, Ini Bahayanya dan Cara… Ga jarang pasti diantara kalian juga lebih milih menikmati hidup kayak jalan-jalan, ngelakuin hobi atau bahkan dirumah aja rebahan terus maraton nonton drakor. Buat sahabat anakui yang termasuk kaum rebahan…
- Rekomendasi Chromebook Terbaik 2023 AnakUI.com - Chromebook telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir. Chromebook tidak lagi digunakan untuk menjalankan aplikasi Google atau mengakses internet. Chromebook Terbaik dapat melakukan hampir semua tugas produktivitas yang…
- Tips Dan Cara Berhenti Merokok , Kalian Pasti Bisa ! anakui.com - Cara Berhenti Merokok , apa hal-hal yang ingin kamu capai untuk menjadi diri yang lebih baik di tahun yang baru ? Resolusi Tahun Baru yang populer termasuk berolahraga…
- BEKPEKER GADUNGAN (SEASON 4) senin, 6 april 2009 BEKPEKER GADUNGAN: MESJID AGUNG DEMAK kami bangun jam setengah 5 pagi, gw padahal baru tidur satu setengah jam doang.. mana gw doang yang tidur tanpa beralaskan…
- Risiko investasi Dan Cara Manajemen Untuk Menghindarinya anakui.com - Risiko Investasi , Kamus Cambridge menggambarkan risiko sebagai “kemungkinan terjadinya sesuatu yang buruk.” Ini adalah definisi yang kita kenal dalam kehidupan kita sehari-hari. Faktanya, kebanyakan dari kita berusaha…
- 15 Headset Gaming Terbaik 2022 yang Nyaman Dipakai anakui.com - Headset gaming terbaik akan membuat game favorit semakin imersif. Jika ingin membenamkan diri sepenuhnya dalam permainan, sobat pasti menginginkan salah satu headset gaming terbaik di luar sana. Hampir semua…
- Pengertian Rasa Ragu Dan Cara Menghilangkannya anakui.com - Rasa Ragu , Kita semua mengalami perasaan ragu-ragu dari waktu ke waktu, entah itu memulai pekerjaan baru, mengikuti ujian, atau berolahraga. Itu sangat normal. Definisi keraguan diri adalah…
- Apa yang Akan Kamu Lakukan Jika Temanmu Tukang Minum? Ada banyak alasan seseorang jadi tukang minum dan kita ga bisa jadi teman yang judgemental. Ada baiknya kita memahami apa saja hal-hal yang harus dihindari dan apa saja langkah-langkah yang…
- 30+ Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru Berbagai Pekerjaan Bagi Anda yang akan melamar pekerjaan, simak cara membuat dan contoh surat lamaran kerja terbaru untuk berbagai pekerjaan berikut ini. Ada contoh surat lamaran kerja simple/sederhana, contoh surat lamaran kerja…
- Identifikasi Perilaku Mahasiswa FEUI terhadap Seminar yang… (Artikel ini merupakan output penelitian “Kanopi in Research” dari Divisi Penelitian Kanopi FEUI 2010) Kegiatan seminar merupakan kegiatan yang seringkali diadakan oleh civitas academica FEUI. Oleh karena itu, penelitian ini…
- Review Sennheiser Momentum 4 Wireless anakui.com - Daya tahan baterai 60 Jam yang menakjubkan dengan ANC. Suara hebat dan masa pakai baterai terdepan di industri menjadikannya salah satu headphone ANC terbaik. Sennheiser Momentum 4 Wireless…
- Cara Membuat Garis di Word dengan Mudah (Kop Surat, DLL) Anakui.com - Cara Membuat Garis di Word, Kali ini kami akan membahas tentang Cara Membuat Garis di Word dengan mudah. Word sendiri merupakan program pengolah kata yang digunakan oleh banyak…
- Surat Terbuka Untuk Rektor UI: Prof. Gumilar Rusliwa… Bapak Rektor UI Yang Terhormat, Sebenarnya, berat hati ini untuk menulis surat ini, karena saya tahu, saya bukanlah siapa-siapa. Saya hanyalah mahasiswa tingkat akhir yang sedang sibuk menyelesaikan skripsi dan…
- Stres Banyak Ujian dan Stay Home Melulu? Inilah Game Android… Mengatasi stres saat pandemi COVID-19 dapat dengan mencari hiburan dalam dunia virtual. Tentu hal ini wajar saja karena adanya pandemi COVID-19 memang membuat orang tidak bisa keluar sehingga aktivitas hiburan…
- Perspektif Mahasiswa UI Yang Menikah Saat Masih Berkuliah… Kurang lebih satu bulan yang lalu, ada sepasang suami-istri yang 'katanya' selebgram mengunggah sebuah konten di youtube bertemakan perjalanan cinta mereka. Dilengkapi dengan judul yang menarik perhatian viewers, pasangan ini…
- 12 Earbud Wireless Terbaik 2023, Bermusik Bebas Gangguan anakui.com - Berdasarkan pengujian mendalam kami, berikut ini adalah daftar earbud wireless terbaik yang dapat sobat beli hari ini. Nikmati musik, film, podcast favorit, dan lainnya dengan mudah menggunakan earbud…
- Spesifikasi Laptop HP Spectre x360 13 Intel Core i7-1065G7 AnakUI.com - Laptop HP Spectre x360 13 salah satu laptop konvertibel kecil terbaik yang tersedia pada tahun 2021. Ini tidak memiliki fitur yang terlihat di alternatif, seperti 5G dan stylus…
- Ade Armando Menyoal RUUPP 10 Kekeliruan dalam Wacana Anti RUU Pornografi Ditulis pada Oktober 5, 2008 oleh Ade Armando Seusai Ramadhan ini, DPR akan membicarakan kembali RUU Pornografi yang kontroversial. Ada harapan,RUU ini bisa…
- 9 Headphone dan Headset Terbaik 2022 untuk WFH anakui.com - Headphone dan headset terbaik untuk bekerja dari rumah memberikan audio yang jernih untuk panggilan suara dan video. Headset dan headphone terbaik untuk bekerja dari rumah menawarkan kualitas suara…
- Surat Terbuka Untuk Rektor UI: Prof. Gumilar Rusliwa… sumber : http://www.facebook.com/note.php?note_id=400224257230&id=1552501398 Bapak Rektor UI Yang Terhormat, Sebenarnya, berat hati ini untuk menulis surat ini, karena saya tahu, saya bukanlah siapa-siapa. Saya hanyalah mahasiswa tingkat akhir yang sedang sibuk…
- Contoh Surat Pengunduran Diri / Resign Kerja Lengkap 2020 Jika Anda ingin mengundurkan diri atau resign dari kantor tempat Anda bekerja sekarang, ada prosedur yang Anda harus lewati. Salah satunya adalah membuat surat resign atau surat pengunduran diri yang…
- 12 Headphone Over Ear Terbaik 2022 yang Wajib Dicoba anakui.com - Headphone over ear terbaik menyeimbangkan suara yang bagus dengan sejumlah fitur berguna. Ini adalah pilihan teratas kami yang telah dicoba, diuji, dan diberi peringkat. Dengan banyaknya pilihan headphone, memilih…