Daftar Aplikasi Berhenti Merokok iPhone Terbaik Gratis !

anakui.com – Aplikasi Berhenti Merokok iPhone , Merokok adalah kecanduan dan tidak harus menjadi bagian dari diri Kalian atau orang yang Kalian cintai. Saya tidak akan bertanya mengapa Kalian membaca ini.

Saya tahu Kalian sengaja mengambil langkah untuk berhenti merokok atau mencari solusi untuk orang yang Kalian cintai. Dan ini adalah bagian dari upaya.

Kalian mungkin telah mempertimbangkan beberapa bentuk terapi, tetapi saya telah membuat daftar aplikasi iPad dan iPhone terbaik untuk membantu Kalian berhenti merokok.

Berikut Aplikasi Berhenti Merokok iPhone

5. Quit Smoking Helper: Stop now

Apakah Kalian ingin berhenti merokok dengan aplikasi yang intuitif namun sederhana? Pembantu Merokok adalah pilihan terbaik Kalian.

Dasbor menampilkan Waktu Keluar, yang menunjukkan jumlah hari atau jam bebas rokok. Kalian juga dapat melihat berapa banyak uang yang telah Kalian hemat melalui keputusan Kalian untuk berhenti merokok. Namun, aplikasi ini memberikan kemajuan kesehatan yang komprehensif berdasarkan statistik ini.

Ditambah dengan antarmuka pengguna yang cantik, cara unit perangkat ini bekerja sama untuk mencapai tujuannya sangatlah luar biasa. Kalian juga dihargai atas kinerja Kalian.

Jika mau, Kalian juga dapat menggunakan bagian buku harian untuk mencatat perjalanan Kalian. Ada juga bagian mengidam di mana Kalian dapat menilai apa yang memicu Kalian untuk merokok.

Aplikasi Berhenti Merokok iPhone ini menawarkan beberapa misi untuk membantu Kalian menghilangkan kebiasaan merokok dari hidup Kalian. Di sini Kalian dapat membuat catatan dan mencari tahu mengapa merokok itu buruk bagi kesehatan Kalian.

4. QuitGuide: Quit smoking

QuitGuide adalah aplikasi sederhana untuk berhenti merokok demi tanggung jawab dan berbagi berita dengan teman.

Kalian juga dapat memasukkan alasan berhenti untuk mengatur pengingat saat Kalian merokok lagi. Kalian juga dapat menyesuaikan rencana berhenti merokok dan mendapatkan tip tentang cara berhenti merokok.

QuitGuide juga memberikan identitas dengan mengizinkan Kalian mengunggah gambar profil. Seperti halnya aplikasi apa pun, Kalian perlu menyemai perilaku merokok Kalian saat memulai. Namun, ini membuat perbedaan karena memperhitungkan momen keinginan.

Beberapa fitur unik QuietGuide adalah tombol progres dan relaps di dasbor. Ini akan membantu Kalian mencatat kemajuan harian Kalian, serta melaporkan setiap kekambuhan. Jadi aplikasi akhirnya mempertimbangkan perulangan.

Pada akhirnya ada bagian statistik di mana Kalian dapat melihat kemajuan Kalian. Secara keseluruhan, QuitGuide adalah aplikasi yang ideal untuk tujuan tersebut, dan yang lebih menakjubkan lagi adalah gratis, terlepas dari nilainya. Namun, antarmuka pengguna bisa lebih baik.

3. Quit Smoking

Kami membantu Kalian berhenti merokok dengan Program Berhenti Merokok 100 hari . Meskipun Aplikasi Berhenti Merokok iPhone ini sederhana, ia menawarkan berbagai alat psikososial untuk membantu meringankan kecanduan dan akhirnya menghilangkannya. Dan ada bagian penghargaan tempat Kalian menerobos pencapaian Kalian.

Ada juga bagian mengidam khusus di mana Kalian dapat menentukan apa yang memicu Kalian untuk merokok. Itu juga bergantung pada pendekatan klinis teruji untuk rehabilitasi merokok.

Namun, berhenti merokok menarik perhatian pada program berhenti merokok menggunakan pendekatan yang ditentukan sendiri. Oleh karena itu, Kalian memutuskan untuk berhenti merokok sejak Kalian mulai merokok. Ini sangat membantu karena memberi Kalian rasa komitmen.

Seperti yang disukai banyak orang, kami mengajukan pertanyaan awal untuk menilai tingkat merokok Kalian guna membantu melacak kemajuan Kalian. Sebagian besar aplikasi ini gratis. Namun, Kalian bisa mendapatkan pembantu yang lebih mahir dengan berlangganan. Misalnya, paket premium memiliki bagian tujuan tabungan.

Menariknya, dasbor adalah lapisan statistik yang menunjukkan kepada Kalian berapa hari Kalian telah pergi tanpa membeli rokok dan berapa banyak uang yang telah Kalian hemat dengan berhenti merokok.

Pada akhirnya, Kalian dapat memantau bagaimana kemajuan Kalian memengaruhi kesehatan Kalian di bagian Kesadaran Kesehatan di aplikasi. Bagian ini hanya untuk tujuan pendidikan, bukan pemeriksa kesehatan waktu nyata.

2. Kwit: Quit smoking for good!

Pencipta Kwit memahami bahwa menghentikan kecanduan adalah proses langkah demi langkah yang membutuhkan tindak lanjut di setiap langkah.

Jadi, Aplikasi Berhenti Merokok iPhone ini menggunakan terapi kognitif dan perilaku untuk secara bertahap mengurangi tingkat merokok Kalian sampai akhirnya Kalian bebas.

Jika kambuh membuat Kalian merasa sedih atau tidak termotivasi, program gamifikasi dan peningkatan Kwit akan memperbaiki Kalian. Nyatanya, terlepas dari tingkat kecanduan Kalian, ada solusinya.

Namun, seperti beberapa aplikasi berhenti merokok lainnya, aplikasi ini menggunakan level merokok Kalian untuk menyarankan tip tentang pendekatan rehabilitatif untuk membantu Kalian berhenti merokok dalam program 9 langkah.

Untuk memulai aplikasi, pertama-tama Kalian harus memberikan informasi termasuk jumlah rokok yang Kalian hisap setiap hari dan jumlah yang Kalian konsumsi per hari. Ini agar aplikasi dapat melacak kemajuan dari waktu ke waktu.

Kwitz juga memiliki fitur jurnal yang membantu Kalian secara otomatis melacak kemajuan Kalian dalam pendekatan berbasis level.

Atribut Kwit yang menarik adalah Kalian dapat bergabung dengan grup pendukung Facebook atau Instagram melalui aplikasi. Jadi yakinlah bahwa Kalian tidak sendirian dalam perjuangan Kalian.

1. Smoke Free: Quit smoking now

Aplikasi Berhenti Merokok iPhone Smoke Free menawarkan program, bukan aplikasi. Ini adalah aplikasi terbaik untuk digunakan saat Kalian ingin diberi imbalan karena berhenti merokok. Dan sebagian besar menawarkan teknik yang telah terbukti untuk membantu Kalian berhenti merokok.

Aplikasi ini pertama-tama akan menanyakan tentang kebiasaan merokok Kalian untuk menentukan tingkat keparahannya. Mereka kemudian menggunakannya untuk mempersonalisasikan terapi perilaku.

Kalian juga dapat membagikan tanggal berhenti merokok Kalian dengan teman dan keluarga untuk membuatnya lebih rahasia.

Antarmuka AI mesin-manusia adalah salah satu fitur yang layak untuk terus disesuaikan. Jadi, ini adalah layanan pelatihan cerdas yang memberikan semua tips yang Kalian butuhkan untuk berhenti merokok. Saya menemukan program akuntabilitas dan penghargaannya juga cukup membantu.

Kalian juga dapat mencatat kemajuan harian Kalian dalam buku harian dalam aplikasi khusus dan menerima hadiah karena berhenti merokok.

Sebagian besar fitur aplikasi disediakan secara gratis. Namun, Kalian dapat mendaftar ke layanan premium untuk terlibat lebih dalam dalam program komprehensif kami.

Selain tips berhenti merokok, ada program khusus yang menunjukkan kepada Kalian apa yang dapat Kalian peroleh dengan menyingkirkan tongkat itu.

Dasbor juga memiliki bagian statistik yang menunjukkan kemajuan Kalian dari waktu ke waktu dan berapa banyak uang yang telah Kalian hemat dengan berhenti merokok.

Akhir Kata

Artikel diatas membahas tentang Aplikasi Berhenti Merokok iPhone , semoga membantu , terimakasih