anakui.com – Berbicara mengenai cara Menjaga Kesuburan Sperma masih sangat sedikit ketimbang pembahasan tentang kesuburan wanita, mulai dari faktor yang mempengaruhi kesuburan, ovulasi, serta cara meningkatkan kesehatan kesuburan wanita. Kemudian bagaimana dengan kesuburan pria?
Tips mudah Menjaga Kesuburan Sperma :
- Kenakan pakaian dalam yang longgar
Sebuah penelitian melaporkan bahwa pria yang sering memakai celana boxer memiliki konsentrasi sperma, jumlah sperma total dan jumlah sperma bergerak lebih tinggi dibanding pria yang mengenakan pakaian dalam ketat.
Sel kuman butuh waktu dua setengah bulan untuk matang menjadi sel sperma yang mampu membuahi sel telur. Mengenakan pakaian longgar secara teratur dalam waktu lama dapat mencegah kerusakan sel spermanya ketika matang dan bisa Menjaga Kesuburan Sperma.
- Menjaga suhu area testis
Testis berada di luar tubuh karena testis sangat sensitif terhadap panas. Dan peran utama skrotum adalah mengatur panas dan faktor luar dapat mempengaruhi suhu testis.
Jaga suhu testis dengan memperhatikan pemilihan celana longgar, cara duduk (tidak menyilangkan kaki), pola kerja, termasuk tidak meletakkan laptop langsung di pangkuan. Menjaga area testis pada suhu optimal membantu anda meningkatkan produksi sperma.
- Perhatikan konsumsi alkohol, obat-obatan, dan rokok
Mengkonsumsi alkohol berlebihan berdampak negatif pada kualitas sperma. Dan hasil penelitian menyebutkan bahwa merokok berdampak negatif pada produksi sperma. Maka berhenti meroko dapat Menjaga Kesuburan Sperma.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa penggunaan ganja juga sangat berkaitan dengan penurunan jumlah dan konsentrasi sperma, perubahan morfologis serta penurunan motilitas dan viabilitas pada sperma.
- Konsultasikan obat yang dikonsumsi
Bicarakan dengan dokter resep obat yang akan dikonsumsi karena beberapa obat dapat mempengaruhi kesehatan sperma dan kesuburan anda.
- Carilah cara mengurangi stres
Kondisi stres dapat menurunkan kualitas sperma. Maka hindari stres dengan mencari kegiatan alternatif, misalnya dengan olahraga, melatih kesadaran, yoga, meditasi, dll.
- Biasakan gaya hidup sehat
Penelitian menunjukkan bahwa obesitas berdampak buruk pada kesuburan pria, tapi itu dapat dipulihkan dengan diet yang seimbang dan sehat sehingga kualitas sperma tetap baik.
Bisa juga dengan mengkonsumsi vitamin kesuburan. Jadi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan rekomendasi Menjaga Kesuburan Sperma.
Rekomendasi:
- 30+ Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru Berbagai Pekerjaan Bagi Anda yang akan melamar pekerjaan, simak cara membuat dan contoh surat lamaran kerja terbaru untuk berbagai pekerjaan berikut ini. Ada contoh surat lamaran kerja simple/sederhana, contoh surat lamaran kerja…
- Review Bose QuietComfort Earbuds 2: Earbud ANC Terbaik Dunia anakui.com - Suara adaptif, ANC yang lebih cerdas, dan desain yang diperbarui menjadikan Bose QuietComfort Earbuds 2 earbud nirkabel terbaik untuk peredam bising. Spesifikasi Bose QuietComfort Earbuds 2 Kelebihan + Pembatalan…
- Review Google Pixel Buds Pro, Earbud ANC Performa Tinggi anakui.com - Google Pixel Buds Pro adalah earbud ANC berperforma tinggi pertama dari Google dengan integrasi Asisten Google yang hebat. Terlepas dari beberapa keputusan desain yang menarik, Pixel Buds Pro…
- Bekpeker Gadungan: Journey to The East (Day 1) Jumat, 4 April 2009 BEKPEKER GADUNGAN: JOURNEY TO THE EAST (Day 1) cast: tokoh utama: gw, hoy, marlin dan samsul a.k.a si bos figuran: lause ame, adib, zakiy, opik, figuran…
- Yuk Simak 6 Daftar VPN Murah Terbaik 2022 anakui.com - VPN termurah sekarang dapat mengejar VPN termahal. Dengan VPN murah terbaik, sobat tidak perlu berhemat pada keamanan, kecepatan, atau fitur. Harga anjlok dan kualitas meningkat secara signifikan berkat…
- 5 Aplikasi VPN Android Terbaik 2022, Terbukti Aman dan… anakui.com - Dengan lebih dari 2,7 miliar perangkat Android aktif di seluruh dunia, tidak mengherankan jika VPN Android sangat populer. VPN Android terbaik sangat layak dicari karena merupakan cara termudah untuk…
- Review Samsung Galaxy Buds 2, Headset Peredam Bising Murah anakui.com - Galaxy Buds 2 menawarkan peredam bising dengan harga yang bagus, tetapi memiliki beberapa kekurangan. Samsung Galaxy Buds 2 seharga Rp. 2,2 jutan adalah sekuel solid yang mempertahankan sebagian besar…
- Review Laptop Asus ROG Zephyrus S17: Laptop gaming Premium AnakUI.com -Dari Review Laptop Asus ROG Zephyrus S17 terbaru memiliki hampir semua yang Anda inginkan dari laptop gaming terbaik ini. Anda dapat mengharapkan banyak daya berkat pasangan yang kuat dari…
- 8 Hal Ini Membuat Lebaranmu Makin Ramah Lingkungan Menyambut Hari Raya Idul Fitri dengan penuh suka cita setelah melaksanakan ibadah puasa hampir satu bulan lamanya. Banyak kegiatan yang dilakukan selama lebaran. Meskipun saat ini lebaran terasa berbeda karena…
- 12 Rekomendasi Earphone Noise Cancelling Terbaik 2023 anakui.com - Earphone noise cancelling terbaik yang kami uji secara aktif membungkam dunia di sekitar. Peredam bising aktif (ANC) telah menjadi fitur yang harus dimiliki oleh banyak earbud modern, tetapi tidak…
- Review Sony WF-1000XM4, Earbud Wireless Desain Baru anakui.com - Desain baru, lebih banyak fungsi, dan fitur yang ditingkatkan menjadikan Sony WF-1000XM4 populer. Sony WF-1000XM4 adalah pemutakhiran earbud nirkabel yang kami tunggu-tunggu, dengan estetika yang lebih baik, suara, peredam…
- Cara menggunakan VPN yang Benar, Mudah, dan Aman anakui.com - Sobat tidak memerlukan pengetahuan IT yang luas untuk mempelajari cara menggunakan VPN. Faktanya, sobat hanya membutuhkan beberapa langkah sederhana, mulai dari mendapatkan VPN hingga membuka blokir konten yang…
- Diabetes Mellitus-kah Anda? Seringkali disebut-sebut sebuah penyakit yang bernama kencing manis atau dalam istilah kesehatannya dikenal dengan Diabetes Mellitus . Sangat jarang kita temukan orang datang ke pelayanan kesehatan dengan tiba-tiba berkata “ini…
- 4 Teknik Jujitsu (Jurus Jitu Super) Mendapatkan Pacar di… Masa muda merupakan masa yang menyenangkan, apa lagi ketika kalian kuliah dan menjadi mahasiswa atau mahasiswi. Menjadi mahasiswa atau mahasiswi adalah suatu hal yang menyenangkan, kita bisa jatuh cinta dengan…
- Angan-angan Negara Ideal Plato Plato tentu saja sangat mencintai gurunya, Socrates. Begitu mendalam perasaan Plato akan sosok guru yang dihormatinya tersebut, membuatnya begitu sangat lunglai --benar-benar lemah, ketika menghadapi kenyataan akan kematian sang guru…
- Lelaki Uberseksual, Lelaki Masa Depan "Are you man enough?," Jon Lipsey, Daily Star, September 15, 2005 Marian Salzman lahir di New York. Menghabiskan masa kecilnya di wilayah Bergen Country, New Jersey, dia kemudian melesat menjadi…
- Review Laptop MSI GE76 Raider 12UHS: Performa Gahar AnakUI.com - Review Laptop MSI GE76 Raider, Kami sudah lama menjadi penggemar MSI seri ini. Seri ini dibangun dengan komponen kelas atas yang dibangun dengan kokoh yang menghasilkan kinerja yang…
- KONSENSUS Green Economic Conference 2011 ares, pandora, limewire ares, pandora, limewire
- Review Laptop Dell XPS 17: Spesifikasi dan Performa Gahar AnakUI.com - Review Laptop Dell XPS 17, Apakah Anda mencari Laptop yang bisa melakukan semuanya? Apakah Anda berada di kantor atau bepergian ke seluruh negeri? Dell XPS 17 mungkin menjadi…
- 15 Headset Gaming Terbaik 2022 yang Nyaman Dipakai anakui.com - Headset gaming terbaik akan membuat game favorit semakin imersif. Jika ingin membenamkan diri sepenuhnya dalam permainan, sobat pasti menginginkan salah satu headset gaming terbaik di luar sana. Hampir semua…
- Rekomendasi 10 Laptop Editing Terbaik AnakUI.com - Laptop Editing Terbaik, Editing Video adalah salah satu tugas terberat yang dapat Anda lakukan di PC, jadi saat berbelanja Laptop terbaik untuk editing video, Anda pasti ingin memastikan…
- 10 Aplikasi Extract File Zip di Android Terbaik AnakUI.com - Aplikasi Extract file zip di Android, File yang diarsipkan adalah salah satu jenis file paling umum yang kita temui dalam penggunaan sehari-hari. Pada umumnya memiliki tipe ekstensi zip,…
- Review AirPods Pro, Headset Wireless Terbaik Tahan Air anakui.com - AirPods Pro adalah headset wireless terbaik dengan peredam bising, tahan air, dan penyesuaian khusus. Dengan kesesuaian yang lebih baik, dan tahan keringat, AirPods Pro adalah headset bluetooth terbaik…
- 5 VPN Australia Terbaik 2022, Tetap Aman tanpa Pembatasan! anakui.com - Tetap lebih aman saat online, baik di bawah maupun di luar negeri, dengan VPN Australia terbaik. Sebagai anggota Five Eyes Alliance, bukan rahasia lagi bahwa pemerintah Australia ingin…
- 4 Argumen Penolakan Teori Evolusi Darwin Teori evolusi sering dijadikan bahan bakar rasisme. Menurut mereka pemegang ideologi rasisme, ras-ras manusia berada dalam tahap evolusi yang berbeda. Ada beberapa ras yang berevolusi lebih cepat dibandingkan ras-ras lainnya.…
- Review Sennheiser Momentum 4 Wireless anakui.com - Daya tahan baterai 60 Jam yang menakjubkan dengan ANC. Suara hebat dan masa pakai baterai terdepan di industri menjadikannya salah satu headphone ANC terbaik. Sennheiser Momentum 4 Wireless…
- Identifikasi Perilaku Mahasiswa FEUI terhadap Seminar yang… (Artikel ini merupakan output penelitian “Kanopi in Research” dari Divisi Penelitian Kanopi FEUI 2010) Kegiatan seminar merupakan kegiatan yang seringkali diadakan oleh civitas academica FEUI. Oleh karena itu, penelitian ini…
- Bekpeker Gadungan (Season 2) ---sebenernya, tulisan ini tadinya hanya berupa note saja, tapi demi meramaikan anakui.com, maka saya ikut posting juga disini--- Sabtu, 5 April 2009 BEKPEKER GADUNGAN: KEDIRI, KAMI DATANG (DAY 2) tips…
- 5 VPN Inggris Terbaik 2022, Berselancar tanpa Batasan! anakui.com - Memilih VPN Inggris terbaik yang berkualitas itu penting. Piagam Pengintai yang bernama tepat (secara resmi disebut Investigatory Powers Act) menginginkan data sobat dan secara luas dianggap sebagai salah…
- 20+ Contoh Proposal Siap Download Jika Anda membaca artikel ini, berarti Anda sedang mencari referensi contoh proposal untuk berbagai kebutuhan Anda kan? Baca terus untuk mendapatkan lebih dari 20 contoh proposal siap download, seperti proposal…
