Kandungan dan Manfaat Telur Ayam Kampung Beserta Penjelesannya

anakui.comManfaat Telur Ayam kampung bagi pria diklaim mampu meningkatkan keperkasaan. Biasa dikonsumsi dengan cara dicampur jamu, telur kampung yang dikonsumsi secara mentah dipercaya bisa meningkatkan stamina pada pria.

Telur ayam kampung memiliki khasiat yang lebih bagus daripada telur ayam biasa. Salah satu penyebabnya adalah pakan ayam kampung yang tak menggunakan bahan kimia.

Kebanyakan ayam kampung dibiarkan hidup bebas dan mencari makanan sendiri.

Manfaat telur kampung bagi pria juga sangat banyak salah satunya adalah menambah stamina saat berhubungan dengan pasangan. Selain itu masih banyak khasiat lain dari telur ayam kampung.

Beberapa orang atau mungkin Anda sendiri pernah meminta tambahan ekstra telur ayam kampung ke dalam segelas jamu.

Katanya, telur yang dimakan mentah-mentah bisa mendongkrak stamina dalam tubuh, terutama bagi kaum pria. Lantas, benarkah telur ayam kampung mentah sedahsyat itu? Berikut ulasan lengkapnya.

Kandungan Nutrisi Telur Ayam Kampung

Mengonsumsi telur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun hati-hati, jika dikonsumsi secara berlebihan akan meningkatkan kolesterol dalam darah.

Salah satu jenis telur yang paling sering dikonsumsi adalah telur ayam. Telur ayam juga terdiri dari 2 jenis, yaitu telur ayam dan telur ayam potong.

Jika keduanya dibandingkan, kandungan gizi pada telur ayam kampung ternyata lebih banyak daripada telur ayam potong. Hal ini terlihat dari lebih banyaknya kandungan omega-3 pada telur ayam kampung yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Bukan cuma omega-3, telur ayam kampung juga mengandung nutrisi lengkap lainnya seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi. Belum lagi dengan kandungan vitamin A dan vitamin B12 yang semakin melengkapi nutrisi telur ayam kampung.

Manfaat Telur Ayam Kampung Mentah :

  1. Membuat Jantung Sehat

Antioksida yang tterkandung dalam telur mentah ssangat baik bagi kessehatan jantung.kandungan antioksidda dalam 2 butirr telur ayam kampung,lebih banyak dua kali lipat dibandingkan sebuah apel bagi anda yang menderitta penyakit jantung silahkan mencoba mengonsumsi telur ayam kampung mentah.

  1. Menyegah Penyakit Kangker

Telur memang sangat terkenal denggan kandungan nutrisinya.tripofan ddan tirosin adalah salah satu nutrisi yang terkandung dalam kuing telur mentah .kuning telur mentah sangat berguna untuk zat antikangker.

  1. Menghasilkan Sumber Energi tambahan

Telur mentah yang di konsumsi ddapat memberikan energi secara maksimal untuk tubuh .telur ayam kampung mentah mengandungprotein,karbohidrat,dan zat besi dibandingkan dengan telur yang sudah direbs atau di goreng.

  1. Manfaat Telur Ayam juga Membantu Proses Pembentukan Otot

Biasanya Telur Putih yang direbus sangat bagus untuk membentuk otot agar tampak lebih atlettis mengkonsumsi telur ayam kamoung mentah ternyatta jugga ssanggat ampuh untuk program diet.

  1. Bebas Kolestrol Dan Lemak

Bagi anda yang biasanya suka mengkonsumsi telur gorengg,sebaiknya segera tingalkan kebiasaan anda tersebut dan gantilah dengan mengkonsumsi telur mentah.hhal tersebut dikarenakan telur goreng menggandung lemak jenuh yang tinggi dan kolestrol.

Manfaat telur kampung bagi pria didapat berkat kandungan protein yang tinggi di dalamnya. Jika diracik dengan bahan-bahan lain menjadi ramuan jamu, manfaatnya tentu akan semakin bertambah.

Manfaat Telur Ayam Kampung unutuk Jamu :

  1. Kaya Nutrisi

Manfaat telur kampung bagi pria yang pertama didapatkan karena kandungan nutrisinya yang banyak. Satu butir telur ayam kampung mengandung 196 kkal, 13gram protein, 15 gram lemak, mineral, vitamin, fosfor, zat besi, dan vitamin A serta vitamin B1.

Telur ayam kampung dianggap lebih baik karena terbukti sedikit mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Bahkan mengandung vitamin D, asam lemak omega 3 dan vitamin E lebih banyak daripada telur biasa.

  1. Membentuk Massa Otot

Manfaat selanjutnya dari telur ayam kampung adalah bisa membentuk massa otot. Kadar protein yang tinggi di dalamnya mampu membentuk massa otot. Rutin mengonsumsi telur ayam kampung baik untuk memperbaiki jaringan tubuh serta memroduksi enzim dan hormone.

  1. Menambah Vitalitas Pria

Manfaat telur kampung bagi pria yang paling terkenal adalah karena bisa menambah vitalitas dan stamina.

Mengonsumsi telur ayam kampung mentah bersamaan dengan ramuan jamu bisa menjadi ramuan tradisional untuk meningkatkan keperkasaan pada pria.

  1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Manfaat telur kampung bagi pria berikutnya adalah mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Telur kampung memiliki asam lemak omega-3 yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan jantung. Bahkan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tubuh. Mengonsumsi telur ayam kampung lebih baik daripada telur ayam peternak.

  1. Jaga Kesehatan Mata

Manfaat telur kampung bagi pria yang selanjutnya ialah baik untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin di dalam gizi Telur Ayam baik untuk menjaga kesehatan dan kinerja mata. Manfaat ini juga sebagai upaya untuk mencegah gangguan mata seperti katarak atau penyakit degeneratif lainnya.

Daftar Isi

Leave a Comment