Semenjak resmi menjadi mahasiswa UI, rasanya aku seperti terbuka dengan berbagai pengalaman baru. Dikenalkan dengan ini – itu, diikuti dengan lingkungan yang lebih terbuka dan mobile membuatku ingin lebih banyak lagi membangun jaringan dengan berbagai jenis orang.
Seruan untuk menghindari istilah kupu – kupu (kuliah pulang – kuliah pulang) terus ditanamkan oleh senior dan orang sekitarku.
“Udah, toh nanti pas ngelamar kerja IPK gak terlalu dilirik, yang penting tuh pengalaman organisasi”
“Jadi mahasiswa fakultas X masa gak ikut kepanitian ini?”
“Kamu punya kemampuan kok jadi Penanggung Jawab, aku yakin deh”
“Lumayan loh buat nambah – nambahin pengalaman di CV”
dan masih banyak lagi seruan lainnya yang semakin membuatku susah untuk menolak ajakan mereka. Rasa takut untuk menolak karena tidak ingin mengecewakan orang yang mengajak tersebut ikut memengaruhiku di waktu yang bersamaan. Meski demikian, di satu sisi, terselip rasa khawatirku dengan IPK semester depan yang semestinya benar – benar butuh bantuan jika terus menerus dibiarkan. Duh, harus gimana ya?
Adakalanya kamu merasa overwhelmed dengan kegiatan kita diluar perkuliahan. Baik dengan organisasi maupun kepanitiaan. Terutama ketika kamu sendiri tahu bahwa kamu adalah tipe orang yang tidak bisa menolak ajakan dan permintaan orang lain. Akibatnya, semua pekerjaan di organisasi dan kepanitiaan menjadi tanggungjawabmu. Bangga? Tentu saja perasaan itu ada. Kebiasaanmu yang selalu siap ketika diberikan amanah ini membuatmu diterima oleh banyak orang. Tapi sejauh mana hal tersebut masih dikatakan wajar? Dan sampai manakah seharusnya kamu berhenti?
People Pleaser
Apakah sebelumnya sudah ada yang pernah mengingatkanmu kalau kamu adalah orang yang people – pleaser? Yap, seperti namanya, kamu adalah tipe orang yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain. Terkadang, sulit bagimu untuk membedakan bahwa menjadi seseorang yang baik itu berbeda dengan selalu menyenangkan orang lain. Mungkin kamu merasa bahwa dengan selalu meng’iya’- kan perkataan dan permintaan orang lain, kamu telah menjadi seseorang yang tidak egois. Namun terlepas dari hal itu, kamu justru menjadikan dirimu sebagai seseorang yang mudah untuk dimanfaatkan.
Jika kamu belum yakin apakah dirimu seseorang yang people – pleaser atau bukan, kamu bisa melihat ciri – ciri di bawah ini:
1. Kamu berpura – pura setuju dengan semua orang.
Sebagai manusia biasa, tentunya ada saat di mana kamu tidak sepakat dengan lawan bicaramu. Namun karena kebiasaanmu yang sulit untuk menyatakan ketidaksetujuan dengan orang lain, kamu pun akhirnya berpura – pura untuk setuju dengan orang tersebut.
2. Kamu mengalami reaksi fisiologis ketika kamu terpaksa menolak permintaan orang lain.
Pada akhirnya, ada suatu waktu ketika kamu tidak bisa mengatakan ‘iya’ pada mereka yang terbiasa meminta kepadamu. Hal ini serta merta menimbulkan ketidaknyamanan dalam dirimu dan memunculkan reaksi fisiologis. Mulai dari perasaan cemas, mual, sakit kepala, bahkan merinding!
3. Kamu sering meminta maaf
Untuk apa? Kamu sendiri kadang tidak tahu apakah sebetulnya kamu atau dia yang meminta maaf. Tapi karena sudah menjadi kebiasaan, kata maaf itu keluar dengan sendirinya dan mengalir bagaikan air.
4. Kamu merasa terbebani dengan hal yang sebelumnya sudah kamu setujui
Menjadi mahasiswa super sibuk memang pada awalnya memberikanmu sedikit kebanggaan. Kamu dianggap memiliki circle yang luas dan banyak. Kampus adalah rumah keduamu, karena pulang malam bahkan menjelang pagi bukanlah hal yang baru lagi buatmu. Namun di samping itu semua, sebetulnya kamu juga merasakan kelelahan seperti mahasiswa lainnya. Lama kelamaan, semua hal yang kamu kerjakan menjadi terpaksa.
5. Kamu merasa sangat takut jika ada yang marah denganmu.
Jujur, semua orang juga pasti merasakan ini. Apalagi kalau yang marah adalah dosen atau orangtua. Namun bagi orang yang people pleaser, rasa takut ini menjadi tidak wajar dan berlebihan. Kamu menjadi tidak bisa berfungsi dengan normal karena selalu memikirkan hal itu.
Apakah semua tanda – tanda itu sudah ada pada dirimu? Jika iya, mungkin sudah saatnya bagimu untuk belajar bilang tidak. Seperti misalnya dengan:
1. Delay
Ya, ketika ada orang yang memintamu untuk melakukan sesuatu, kamu bisa memberikan jeda waktu untuk memikirkan hal tersebut dibandingkan langsung memberikan keputusan di saat itu juga. Dengan adanya waktu yang bisa kamu gunakan untuk berpikir, kamu akan lebih mantap dan berani untuk menolak.
2. Gak mau, jangan gak bisa
Penggunaan kata memang kadang luput dari perhatian kita. Namun sadar gak sih, terkadang kita sulit untuk menolak permintaan orang karena kita salah ngomong? Misalnya ketika kita diajak rapat di saat yang gak tepat. Dengan ribetnya, kita mencari alasan untuk menolak permintaan tersebut. Ujung – ujungnya kita pasti cuma bilang,
“Maaf ya, aku gak bisa ikut karena harus nugas”.
Nah, untuk seseorang yang people pleaser, hal ini sangat fatal. Seharusnya, kamu bisa melatih dirimu dengan berkata,
“Maaf ya, aku gak mau ikutan rapat dulu karena harus nugas”
dengan begini, image seorang people pleaser yang sudah melekat padamu bisa satu persatu luntur.
3. Ingat lagi tujuan awal!
Apa tujuan awalmu mengikuti suatu organisasi? Oke, untuk mendapatkan pengalaman dan kenalan baru, dan kamu sudah mendapatkan itu di tiga semester awal kamu bergabung. Apakah menerima tanggung jawab lainnya menjadi prioritas utama bagimu saat mengikuti kegiatan ini? Bukannya tujuan awalmu yang paling awal sebetulnya adalah kuliah dan lulus tepat waktu?
Rekomendasi:
Dunia Kampus Tapi Masih Rasa SMA? Ternyata perilaku di SMA nggak bakal jauh pas kamu udah kuliah. Dan itulah yang ngebuat masa-masa kuliah gak beda jauh sama sekolah.
Bekpeker Gadungan: Journey to The East (Day 1) Jumat, 4 April 2009 BEKPEKER GADUNGAN: JOURNEY TO THE EAST (Day 1) cast: tokoh utama: gw, hoy, marlin dan samsul a.k.a si bos figuran: lause ame, adib, zakiy, opik, figuran…
Kepal Jari Jadi Tinju, UI Kampusku, Bersatu Almamaterku, UI! Saudara-saudara sekalian! Saya, Sukarno telah minta saudara-saudara hadir disini untuk menyaksikan satu lagi peristiwa penting dalam sejarah kita. Setelah kita memperoleh kemerdekaan dari tangan para penjajah, kita tidak boleh terlena.…
Sore di Tepi Danau Kampus Depok 31 Agustus 2010 Di bawah kerindangan pohon-pohon besar di tepi sebuah danau yang terletak di antara dua landmark kampusku, aku berteduh. Sekadar kebiasaanku di sore hari setiap Ramadhan menjelang berbuka…
Bekpeker Gadungan (Season 2) ---sebenernya, tulisan ini tadinya hanya berupa note saja, tapi demi meramaikan anakui.com, maka saya ikut posting juga disini--- Sabtu, 5 April 2009 BEKPEKER GADUNGAN: KEDIRI, KAMI DATANG (DAY 2) tips…
Leadership Talk++ : Deklarasi Kesatuan Mahasiswa Mahasiswa… Leadership Talk : Deklarasi Kesatuan Mahasiswa Mahasiswa Indonesia-Malaysia. Dibawahnya dalam ukuran font yang lebih kecil ada lagi kata-kata ‘Role of Student Toward Nation Glory in the Same Area ‘Serumpun’. Ya…
Musnah Sudah (cuma nyoba2 nyerpen. cerita ini hanya fiktif, kesamaan cerita, karakter, dan nama, hanyalah inspirasi belaka) Satu babak baru akan segera kuhadapi. Ahh rasanya seperti mimpi. Itu namaku. Benar nama yang…
Kisahku Perjuanganku Menuju UI (Tugas OKK UI 2012) Aku duduk termenung di kursi stasiun kereta api. Menunggu rentetan kuda besi yang akan mengantarku ke kota Depok. Kupegang amplop coklat berlabel nama dan NPM ku erat. Tak akan kulepaskan,…
Hi Maba UI, Ini Tipe-Tipe Senior yang akan Kamu Temui di UI Masing-masing penghuni kampus pasti punya karakteristik yang berbeda. Mulai dari yang baik hati hingga tukang modus. Di sini penting bagi kamu untuk mengenal dan membangun hubungan baik dengan senior di…
Mau Nyambut Maba dengan Cara yang Nyeleneh? Nah Ini… Maba baru 2015 akan segera tiba dan disambut oleh senior-seniornya yang sudah bersiap-siap sejak lama. Kalo kata Ned Stark : “Brace yourself, Maba is coming.”
Hantu-Hantu Gunung Yang Akan Kamu Temui Saat Jadi Anak… Pendakian pertamaku dilakukan di salah satu gunung di daerah Jawa Barat. Aku pergi bersama kedua abangku dan ketiga orang temannya. Menurut mitos, setiap kali kita mendaki gunung, kita harus datang…
10 Ide Bisnis Untuk Mahasiswa, Menarik untuk Dieksplorasi! Selain kegiatan perkuliahan, mahasiswa dapat mengisi waktunya dengan beragam aktivitas lain. Ada yang menyibukkan diri dengan mengikuti berbagai seminar dan workshop, ada pula yang aktif sebagai panitia event di kampus.…
20+ Contoh Proposal Siap Download Jika Anda membaca artikel ini, berarti Anda sedang mencari referensi contoh proposal untuk berbagai kebutuhan Anda kan? Baca terus untuk mendapatkan lebih dari 20 contoh proposal siap download, seperti proposal…
Informasi Beasiswa S2 Dalam dan Luar Negeri Terbaru 2019 Setelah menyelesaikan program S1, ada dua jalan yang akan dipilih seseorang. Langsung bekerja untuk mendapatkan penghasilan atau melanjutkan kuliah. Mereka yang melanjutkan studi S2 lagi-lagi memilih apakah menggunakan biaya…
5 Jenis Pertanyaan yang Bisa Kamu Tanyakan Pada Sesi Tanya… Di halaman ini, kamu bakal nemuin beberapa jenis pertanyaan yang bisa kamu ajukan pada sesi tanya jawab dilengkapi tuntunan praktis cara membuatnya. Dengan begitu, kamu nggak perlu lagi takut bertanya…
Curhatan Anak RIK yang Sering Jadi Narasumber Dadakan… Sebagai anak jurusan kesehatan, mungkin kamu bakal sering ditanya orang terkait keluhan kesehatan dan dimintai konsultasi gratis. Yuk simak pengalaman dan curhatan anak RIK ini
30 Values of A Leader to Become Young On Top Perkenalkan, saya Kenny Lischer adalah salah satu Young On Top Campus Ambassador dari Universitas Indonesia. Selain itu masih ada 12 orang lainnya yang berasal dari UI dan 80 orang lagi…
15 Pekerjaan Sampingan Mahasiswa dengan Penghasilan… Masa perkuliahan memang jadi masa paling tepat untuk menimba pengalaman. Bukan hanya dari kelas-kelas di kampus, tetapi juga dari kegiatan lain seperti unit kegiatan mahasiswa, organisasi, hingga pekerjaan sampingan. Jenis…
Because the Key is TEAM, Together Everyone Achieve More. "Aku sendiri tak percaya dengan cinta pada pandangan pertama. Tapi kau adalah pengecualian. Kau muncul di sudut mata seperti sesuatu yang wajar adanya, menghangatkan wajahku seperti cahaya matahari pagi. Seluruh…
Hal Baru Yang Akan Kamu Temukan saat Kuliah, Mahasiswa Baru… Saat kuliah kamu sudah memilih fokusan jurusan tertentu, beda dengan sekolah yang masih general. Materinya pun sudah pasti sangat berbeda. Selain itu, apa lagi ya bedanya? Simak beberapa hal baru…
Review PS5, Masa Depan Game Konsol Saat Ini anakui.com - PS5 adalah lompatan generasi yang sangat besar dari PS4. PS5 juga merupakan lompatan generasi sejati, menawarkan waktu pemuatan yang sangat cepat dan pengontrol baru yang revolusioner yang dapat…
Perspektif Mahasiswa UI Yang Menikah Saat Masih Berkuliah… Kurang lebih satu bulan yang lalu, ada sepasang suami-istri yang 'katanya' selebgram mengunggah sebuah konten di youtube bertemakan perjalanan cinta mereka. Dilengkapi dengan judul yang menarik perhatian viewers, pasangan ini…
Romansa Bis Kuning (part 1) Sudah 5 tahun aku lulus dari Universitas Indonesia. Rasa-rasanya tidak banyak perbedaan, walau di beberapa tempat masih ada proyek pembangunan. Hari itu aku ingin mengisi acara, sebuah acara yang membahas…
BUNGKUS LONTONG ( besok mau wawancara beasiswa, malah bikin cerita. Semoga bisa terbit di anakUI.com ) JUMAT. 3 JUNI 2011 BUNGKUS LONTONG . Cerita berikut ini fakta. Orang-orang nya benar-benar ada dan…
Praktik Profesi Keperawatan di UI tuh Ngapain Aja Sih? Siapa… Kalau udah lulus S1 Keperawatan disaranin banget buat lanjutin sampe profesi karena nanggung. Nah ini dia pengalaman-pengalamanku selama profesi di Keperawatan UI. Banyak banget dari yang seru, sedih, lucu, sampai…
Si Kecil Manis dari Richeese Factory Hi, jadi ceritanya beberapa hari yang lalu aku ke Richeese Factory (lagi). Hari itu aku lagi pengen makan yang manis-manis, macem cake gitu lah. Nah, karena aku inget di Richeese…
11 Layanan VPN Terbaik 2022 Anti Blokir dan Aman anakui.com - Pada kesempatan kali ini, anak UI akan merekomendasikan daftar panduan lengkap untuk layanan VPN terbaik 2022. Sebagaimana yang kita kethaui, tidak mengherankan jika layanan VPN terbaik semakin populer.…
