Anakui.com – Liburan , Hal menyenangkan yang paling dinanti para pekerja selain gajian adalah hari libur Meski hanya satu hari dalam seminggu namun hari libur selalu ditunggu-tunggu dengan antusias.
Apalagi jika ada libur nasional yang bersebelahan dengan hari Minggu, pasti bahagianya juga berlebih. Sebaliknya, tak jarang mereka dongkol ketika hari libur nasional bertepatan dengan hari Minggu.
Bekerja sepanjang hari dan banyak menghabiskan waktu untuk hal tersebut telah menjadi rutinitas wajib bagi kebanyakan orang.
Disadari atau tidak pada kenyataannya sebagian besar dari kita lebih cenderung menghabiskan waktu dari minggu ke minggu hanya dengan melakukan kegiatan yang bersifat monoton dan mengabaikan hal-hal kecil yang menyenangkan dan bisa memberi kita suasana berbeda dari biasanya seperti berlibur.
Liburan tidak harus selalu identik dengan perjalanan jauh dan biaya yang mahal karena pada dasarnya liburan itu sendiri bisa difokuskan pada serangkaian kegiatan menyenangkan dan berbeda dari rutinitas yang dijalani sehari-hari.
Ada banyak hal yang dapat dilakukan selama liburan dan yang tak kalah pentingnya adalah banyak manfaat yang akan diperoleh setelah melakukannya.
Pengertian Liburan
Liburan atau berlibur adalah waktu bagi seseorang atau sekelompok orang untuk melakukan cuti dari tugas tertentu seperti pekerjaan atau sekolah dalam periode waktu tertentu, dengan tujuan relaksasi, berwisata atau melakukan perjalanan rekreatif atau melakukan hobi.
Liburan sering kali dilakukan orang pada waktu perayaan dan hari libur tertentu atau akhir pekan.
Namun, biasanya liburan dilakukan tergantung dari kesempatan dan niat untuk berlibur, liburan dapat dilakukan bersama orang terdekat, teman maupun keluarga.
Beberapa Manfaat untuk Diri
Libur juga merupakan hal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental pekerja. Sebab orang yang terus-menerus bekerja fungsi otaknya akan menurun.
Bahkan menurut penelitian bekerja terus menerus bisa menyebabkan stres, depresi hingga penyakit mental.
Melatih Kepekaan
Ketika seseorang terlalu sibuk bekerja, seolah-olah dia tidak merasa. Mungkin dulu Anda suka makan kare atau steak yang lezat, namun karena banyaknya pekerjaan yang perlu Anda segera selesaikan, makanan tidak memiliki rasa seenak dulu. Jadi, jika Anda ingin merasa lagi, cepatlah mengambil cuti!
Memperbaiki Waktu Tidur
Tingkat stres yang jauh lebih rendah ketimbang bekerja juga membuat Anda dapat tidur lebih nyenyak saat berlibur.
Mungkin setiap hari Anda harus melalui macet, rapat panjang yang membosankan tetangga yang menyebalkan pelanggan yang super galak, atau bos yang arogan yang membuat Anda mengalami stres.
Temukan tempat yang nyaman untuk mendengarkan musik dan mulai bersantai.
Meredakan rasa cemas
Di samping mengurangi stres, liburan dan rekreasi juga memberi manfaat bagi kesehatan mental dengan mengurangi kecemasan.
Sama seperti halnya stres, kecemasan juga membuat Anda berpikir dua kali dalam mengambil suatu keputusan. Namun, kecemasan juga tidak boleh berlebihan karena bisa membuat hidup seseorang jadi tidak tenang.
Anda akan menjadi lebih santai dan perasaan akan lebih tenang. Tidak seperti hari-hari biasanya yang penuh kesibukan, yang membuat Anda kadang terburu-buru atau tergesa-gesa dalam melakukan sesuatu.
Meningkatkan produktivitas
Selama liburan, Anda bisa menghabiskan waktu dengan berbagai aktivitas yang disukai.
Mungkin pergi ke pantai menikmati pemandangan dan berjemur di bawah sinar matahari pagi, naik ke gunung untuk merelaksasikan diri atau mengunjungi tempat-tempat bersejarah yang bisa menambah pengetahuan.
Kesemua aktivitas tersebut membuat otak Anda melupakan sejenak pekerjaan maupun tugas-tugas lain yang melelahkan.
Otak yang awalnya kusut, bisa kembali jernih. Semangat pun akan meningkat.
Paduan keduanya, bisa membuat Anda lebih bersemangat untuk bekerja kembali setelah pulang berlibur.
Bertemu dengan orang – orang baru.
Berlibur ke tempat baru, memungkinkan kita bertemu dengan orang baru. Kita bisa berkenalan dan saling berbagi pengalaman.
Misalnya saja, saat kita berlibur di Pantai kita bertemu dengan penjual asongan yang menawarkan souvenir.
Lantas kita terlibat dalam percakapan Tentunya kita dapat pengetahuan baru dan ilmu yang bertambah.
Mempererat Ikatan Keluarga dan Teman
Bekerja sepanjang Minggu tentu saja akan membatasi interaksi dengan keluarga maupun teman-teman.
Kamu dapat memperbaiki semua ini dengan cara berlibur bersama dengan mereka. Rencanakan dan cari waktu yang tepat untuk menghabiskan waktu bersama, hal ini akan sangat membantu untuk menjaga hubungan baik dan keakraban dengan orang-orang tercinta tetap bisa terjaga.
Memperluas Wawasan
Mendatangi tempat-tempat yang baru dan bertemu banyak orang-orang baru di luar lingkungan sehari-hari tentu saja akan memberi banyak pengetahuan dan wawasan yang baru pula.
Temukan banyak hal baru dan menyenangkan selama liburan, hal ini akan memberi ruang untuk menyegarkan kembali pikiran yang sepanjang minggu sibuk dengan urusan pekerjaan.
Hidup yang Lebih Bahagia
Berbagai penelitian mengungkapkan dampak positif dari kegiatan berlibur, salah satunya adalah jurnal Psychsomatic Medicine pada tahun 2009 yang mengatakan bahwa liburan dan kegiatan santai lainnya mengarah ke pandangan yang lebih positif dan mengurangi risiko depresi.
Hal ini tentu saja sangat beralasan, mengingat banyaknya manfaat positif yang didapatkan dari berlibur.
Rekomendasi:
Rekomendasi Chromebook Terbaik 2023 AnakUI.com - Chromebook telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir. Chromebook tidak lagi digunakan untuk menjalankan aplikasi Google atau mengakses internet. Chromebook Terbaik dapat melakukan hampir semua tugas produktivitas yang…
Syukur, Suatu Keajaiban Sederhana yang Sering Terlupakan Apakah saat bangun tidur kita selalu mengucapkan rasa syukur kepada Tuhan? Saya akui, sangat jarang sekali saya melakukannya. Hal yang pertama saya pikirkan adalah kenapa jam di dinding sudah menunjukkan…
Selama Masih Kuliah Cobain Deh Naik Gunung Walau Hanya… Kalau pandemi sudah mereda baru deh cobain rasanya naik gunung di tengah hamparan pohon. Bagi kalian yang masih kuliah dan menyandang status mahasiswa, cobain deh naik gunung walau hanya sekali…
11 Daftar Headset Gaming Wireless Terbaik 2022 anakui.com - Headset gaming Wireless terbaik untuk PC, PS5, dan Xbox Series X. Headset gaming nirkabel terbaik berkisar dari yang murah hingga mahal, dan serbaguna hingga profesional. Satu kesamaan yang…
Review Bose QuietComfort 45, Headphone Peredam Bising… anakui.com - Bentuk yang sama, peredam bising dan suara yang lebih baik. Bose QuietComfort 45 seharga Rp. 4,9 jutaan adalah peningkatan luar biasa dengan peningkatan ANC, suara, dan masa pakai…
Yang Beda di Universitas Indonesia ketika Liburan Anakui.com merangkum kira-kira hal-hal apa aja sih yang membedakan Universitas Indonesia ketika liburan, biar kamu tambah kangen ngampus. Yuk langsung aja disimak!
10 Ide Bisnis Untuk Mahasiswa, Menarik untuk Dieksplorasi! Selain kegiatan perkuliahan, mahasiswa dapat mengisi waktunya dengan beragam aktivitas lain. Ada yang menyibukkan diri dengan mengikuti berbagai seminar dan workshop, ada pula yang aktif sebagai panitia event di kampus.…
KALE11DOSKOP: 11 Hal yang Cuma Dirasakan Anak UI Angkatan… Sebagai salah satu bagian angkatan paling tua di program S1 saat ini, gue tergerak untuk merangkum apa saja yang udah dirasakan sama angkatan 2011 selama ngampus di belantara hutan selama…
Review PS5, Masa Depan Game Konsol Saat Ini anakui.com - PS5 adalah lompatan generasi yang sangat besar dari PS4. PS5 juga merupakan lompatan generasi sejati, menawarkan waktu pemuatan yang sangat cepat dan pengontrol baru yang revolusioner yang dapat…
Simak Ulasan Laptop Dell XPS 13 Plus AnakUI.com - Ulasan Laptop Dell XPS 13 Plus : Seperti mobil dan mode, pembuat laptop cenderung meniru penampilan dan fitur satu sama lain. Misalnya, bezel yang sangat besar sangat populer…
Dialektika/Diateknika? “Karena diam dalam pergerakan adalah pengkhianatan!” (Agus Taufiq) “Pembinaan ibarat air yang senantiasa mengalir, jernih, dan tidak tersumbat apapun. Air yang tersumbat akan kotor dan tercemar.” (M. Ivan RIansa) …
Perspektif Mahasiswa UI Yang Menikah Saat Masih Berkuliah… Kurang lebih satu bulan yang lalu, ada sepasang suami-istri yang 'katanya' selebgram mengunggah sebuah konten di youtube bertemakan perjalanan cinta mereka. Dilengkapi dengan judul yang menarik perhatian viewers, pasangan ini…
Dilarang Tidur Selama Liburan! Sebuah kebiasaan yang dilakukan para mahasiswa khususnya dari Universitas Indonesia adalah memaksimalkan waktu liburan adalah untuk tidur. Tidur semacam kebiasaan pokok yang dilakukan untuk mengistirahatkan diri setelah seharian beraktivitas. Waktu…
6 Layanan VPN Gratis Terbaik 2022, Aman & Terpercaya! anakui.com - Apakah menggunakan VPN gratis sepadan dengan risikonya? VPN gratis terbaik adalah tawaran yang sangat menggiurkan, yang memberi anonimitas online lengkap tanpa mengeluarkan uang sepeser pun. Namun, seperti yang…
Review Valve Index, Juara Baru Headset VR 2022 anakui.com - Headset dan pengontrol Valve Index VR menghadirkan pengalaman visual yang menakjubkan dan pelacakan terbaik di kelasnya. Rangka berkualitas tinggi dan pengontrol Indeks tidak diragukan lagi merupakan solusi terbaik…
4 Teknik Jujitsu (Jurus Jitu Super) Mendapatkan Pacar di… Masa muda merupakan masa yang menyenangkan, apa lagi ketika kalian kuliah dan menjadi mahasiswa atau mahasiswi. Menjadi mahasiswa atau mahasiswi adalah suatu hal yang menyenangkan, kita bisa jatuh cinta dengan…
Review Laptop Dell XPS 17: Spesifikasi dan Performa Gahar AnakUI.com - Review Laptop Dell XPS 17, Apakah Anda mencari Laptop yang bisa melakukan semuanya? Apakah Anda berada di kantor atau bepergian ke seluruh negeri? Dell XPS 17 mungkin menjadi…
8 Fakta Pusgiwa UI yang Cuma Diketahui Aktivis UKM dan… Banyak mahasiswa yang memanfaatkan penggunaan gedung Pusgiwa UI membuat tidak heran ada banyak fakta-fakta tentang Pusgiwa UI yang hanya diketahui oleh aktivis UKM ataupun anak organisasi UI. Penasaran apa fakta-fakta…
Inilah 7 Kesalahan Resume yang Tidak Disadari AnakUI.com - Kesalahan Resume yang Tidak Disadari : Saat melamar pekerjaan, Resume menjadi salah satu bagian terpenting. Apakah mereka menyadarinya atau tidak, resume seringkali menjadi salah satu penentu utama bagi…
5 VPN Indonesia Terbaik 2022, Anti Blokir dari Kominfo! anakui.com - Lewati sensor online dengan VPN Indonesia. Apakah sobat bepergian atau tinggal di Indonesia? Sobat memerlukan VPN Indonesia terbaik yang berfungsi untuk melewati Peraturan Kominfo untuk mengakses semua layanan online…
12 PC Gaming Terbaik 2022, Spek Mumpuni untuk Para Gamer! anakui.com - Berikut adalah PC gaming terbaik untuk setiap anggaran, berdasarkan ulasan kami. PC gaming yang bagus dapat menangani video game yang paling boros sumber daya dan intensif grafis, serta dengan…
Tanggapan Kritis Terhadap Tulisan Baliho dari Oknum-Oknum… Oleh: Muhammad Ibrahim Hamdani Anggota Independen Dewan Perwakilan Mahasiswa (DPM) Universitas Indonesia (UI) Perwakilan FISIP UI. Bismillahirrahmanirrahim Assalammu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Salam Sejahtera bagi Kita Semua Salah satu tugas, wewenang, dan…
Libur Panjang Oktober 2020, Simak 5 Tips Liburan Aman dari… Kesibukan perkuliahan yang menyita waktu tentunya bikin kamu jadi jarang ngobrol bareng keluarga kan? Makanya, dengan adanya momen libur panjang seperti ini, yuk manfaatkan waktu dengan berkumpul dan seru-seruan bareng…
The Real Leadership Exercise: Gerakan Indonesia Mengajar [1] Sumber: milis ILDP, share dari Tri Mukhlison Anugerah Senin, 14 Juni 2010, sembilan orang anak muda perwakilan Ikatan Alumni-PPSDMS datang ke kantor Indonesia Mengajar. Malam itu adalah program perdana Silaturrahim…
7 Monitor Terbaik 2022 untuk Berbagai Keperluan anakui.com - Ini adalah monitor terbaik untuk bekerja, bermain, dan segala sesuatu di antaranya. Monitor terbaik dapat membangun ruang kerja PC ideal atau memutakhirkan meja dan meningkatkan pengalaman komputasi secara…
Klarifikasi dari Penulis "Prodi Sastra Jerman UI Menakutkan,… Saya harap para pembaca dapat membaca isi keseluruhan dari isi artikel saya ini. Sebelumnya saya mohon maaf yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang terkait dalam tulisan saya di posting artikel…
9 Headphone dan Headset Terbaik 2022 untuk WFH anakui.com - Headphone dan headset terbaik untuk bekerja dari rumah memberikan audio yang jernih untuk panggilan suara dan video. Headset dan headphone terbaik untuk bekerja dari rumah menawarkan kualitas suara…
Review Monitor Dell UltraSharp U3223QE IPS Black AnakUI.com - Review Monitor Dell UltraSharp U3223QE terlihat seperti monitor Dell Ultrasharp sebelumnya. Namun yang satu ini memiliki trik di bagian lengannya. Monitor terbaik ini merupakan salah satu monitor pertama…
8 Jenis Olahraga Yang Asik Dilakukan Pagi Hari di UI Secara UI punya tempat yang ramah untuk para penggiat olahraga. Menjadi keuntungan bagi yang ingin menjalani hidup sehat. Sejuk asri berkat pohon-pohon hijau yang menjulang tinggi. Berada di himpitan hutan.…
