anakui.com –Â Pertumbuhan pribadi adalah yang paling bermanfaat karena merayakan kerja keras pada hal-hal yang paling penting. Jika Anda ingin lebih sukses secara pribadi dan profesional, Anda harus menetapkan tujuan dengan menetapkan tujuan bulanan.
Jadwal dan janji bisa menjadi agak tidak teratur. Gunakan definisi S.M.A.R.T. Tujuan untuk mempersonalisasi sesuai dengan preferensi Anda. Anda dapat memperoleh pengembangan pribadi yang luar biasa di sini dan menyiapkan diri Anda untuk sukses tahun ini.
Tumbuhkan tahun depan Anda dengan memprioritaskan 20 ide tujuan bulanan ini dan kagumi bagaimana produktivitas dan kesuksesan Anda akan meningkat.
1. Baca Buku
Pendidikan adalah inti dari pembelajaran dan memperluas perspektif Anda. Membaca membuka pikiran untuk memahami bagaimana sebuah ide menjadi gerakan yang menggerakkan Anda untuk bertindak. Jika Anda membaca satu buku dalam sebulan, Anda mendapatkan 12 buku baru dalam setahun.
Bayangkan ide luar biasa yang dapat Anda alami dan terapkan setiap bulan. Oleh karena itu, jadikan membaca buku salah satu tujuan bulanan Anda berikutnya.
2. Lenturkan Otot Inti Anda Lebih Sering
Kebugaran fisik sangat penting untuk hidup sehat. Namun, satu area yang belum cukup fokus adalah intinya: kaki bagian atas, perut, dan punggung. Di sinilah kepercayaan diri dibangun secara fisik. Berdirilah lebih tinggi karena tubuhmu lebih kuat. Dapatkan inti dari apa yang penting dan kendurkan otot inti Anda.
3. Sumbangan Perlengkapan Rumah Tangga/Kantor yang tidak Diperlukan
Ada begitu banyak hal yang terkumpul selama bertahun-tahun. Sumbangkan barang-barang yang tidak terpakai alih-alih jatuh ke dalam tumpukan. Dan jika Anda ingin proaktif, sumbangkan satu yang lama dengan ukuran yang sama setiap kali Anda membawa yang baru.
Tujuan bulanan ini mengurangi penimbunan dan memungkinkan pikiran untuk fokus pada tujuan.
4. Relawan untuk Amal Lokal
Rasa syukur bertambah ketika Anda memberi kepada orang lain. Seberapa kuat membantu mereka yang membutuhkan, terutama di komunitas Anda sendiri? Ini cara yang bagus untuk memberi kembali dalam suasana hati yang baik. Lihat pusat senior atau bank makanan. Ada banyak area di kota di mana apresiasi Anda dapat tumbuh.
5. Mencoba Resep Baru
Berapa banyak perubahan menu? Kebanyakan orang terjebak makan di restoran yang sama atau memasak makanan utama yang sama. Perluas pilihan Anda tentang apa yang harus dimakan untuk meningkatkan pilihan Anda. Selera akan menerima berbagai rasa baru dari seluruh dunia.
Ciptakan kembali hidangan favorit lokal di rumah. Segera, menu akan berkembang ke titik di mana tidak ada makanan yang akan diulang kecuali pizza yang dibawa pulang!
6. Pelajari Keterampilan Baru
Untuk memperluas wawasan Anda, pelajari keterampilan baru yang sudah Anda ketahui atau tingkatkan sesuatu yang tidak biasa. Tidak ada habisnya untuk belajar dan memperluas zona nyaman Anda. Teknologi baru membentuk karakter dan membuat Anda merasa lebih baik.
7. Ciptakan Satu Kebiasaan Sehat
Hidup sehat datang melalui latihan dan konsistensi. Tambahkan satu kebiasaan sehat untuk mengembangkan apa yang sudah Anda lakukan. Ini akan membuat gaya hidup lebih sehat yang lebih mudah dikelola seiring bertambahnya usia, sekaligus memperkuat apa yang penting bagi tubuh Anda. Usia hanyalah angka!
8. Berkenalan dengan Orang Baru
Perluas jaringan Anda untuk meningkatkan kekayaan bersih Anda dan mengenal orang baru. Semakin Anda mendiversifikasi jaringan Anda, semakin besar dampak Anda. Bertemu dan menyapa untuk melayani dan tumbuh.
9. Lakukan Tindakan Kebaikan Secara Acak
Apa pun yang terjadi di dunia, setiap orang dapat membalasnya dengan mengejutkan seseorang dengan tindakan kebaikan secara acak. Taruh permusuhan dan pilih-pilih di saku belakang Anda dan jangkau dengan tindakan kebaikan. Anda bisa membuat sarapan seseorang dengan secangkir kopi atau makan siang di rumah.
10. Lunasi Hutang Anda
Hidup di luar kemampuan Anda semakin mudah setiap hari. Turunkan hutang Anda ketika Anda dengan sengaja berjanji untuk melunasinya. Mulailah dengan utang terkecil yang Anda miliki dan masukkan semampu Anda untuk menurunkan tanggal jatuh tempo. Segera hutang Anda akan hilang dan keuangan Anda akan diberikan lebih banyak kebebasan.
11. Maafkan
Saat Anda terluka, mudah untuk menahan perasaan itu. Tetapi operasi dengan bekas luka setiap hari dapat mencairkan bagian baik dari hidup Anda dan menyebabkan kepahitan. Dengan demikian, mereka merasa kurang berhasil dan merasa diabaikan. Lepaskan apa yang tidak membantu dan praktikkan pengampunan.
12. Menghadiri Acara Komunitas
Tidak ada yang lebih besar dari komunitas yang Anda sebut rumah. Hormati keluarga Anda dengan menghadiri acara komunitas. Ini adalah kesempatan Anda untuk melihat apa yang ditawarkan komunitas Anda.
Anda mungkin akan terkejut dengan bakat dan hadiah yang Anda temukan di teater lokal, restoran ibu dan pop, atau pekan raya festival. Jangan lupakan sekolah menengah atas dan community college, di mana banyak talenta baru menunggu untuk dibangkitkan.
13. Investasikan dalam Spiritualitas Anda
Ambil komitmen Anda ke tingkat berikutnya. Tidak peduli bagaimana Anda mendefinisikan spiritualitas, luangkan waktu untuk tumbuh lebih dalam dalam hubungan Anda.
Dedikasikan tujuan terukur yang akan meningkatkan disiplin Anda dan membawa Anda lebih dekat dengan apa yang Anda inginkan dalam spiritualitas Anda. Di sinilah Anda dapat menghubungkan kepala dan hati Anda untuk memengaruhi dunia yang Anda sentuh. Tapi mari kita mulai dengan Anda dulu!
14. Bersihkan Lemari yang Berantakan
Berapa kali Anda mengatakan “Saya tidak punya apa-apa untuk dipakai”? Karena seringkali, apa yang Anda miliki terkubur dalam apa yang tidak Anda kenakan. Lihat saja pakaian yang Anda kenakan minggu lalu dan tidak terlihat baru dan segar. Merampingkan lemari pakaian Anda dengan menghilangkan kekacauan.
Sumbangkan apa yang tidak pas dan nikmati pakaian baru. Tidak ada lagi alasan untuk tidak memakai apapun. Lemari yang bersih adalah pikiran yang teratur.
15. Selesaikan Proyek Furnitur
Berapa lama daftar tugas Anda? Mengambil satu proyek rumah dapat memberi Anda rasa pencapaian yang tinggi. Ini bisa berupa lemari linen yang terisi maksimal. Atau mungkin Anda ingin memposting gambar baru sambil menukar lampu baru di ruang tamu Anda. Pada akhir tahun, Anda akan menyelesaikan total 12.
Namun, jika proyek Anda sangat besar, Anda dapat menggunakan beberapa bulan. Penyegaran sangat bagus untuk inspirasi waktu nyata untuk terus bergerak maju.
16. Menemukan Keajaiban Ritme Pagi
Sarapan sangat penting untuk memulai hari Anda. Jangan biarkan kerutan penuaan atau mata lelah menentukan bagaimana Anda memandang hari Anda. Bentuk hari Anda untuk sukses dengan cara Anda merawat hari Anda. Bangun pada waktu yang konsisten setiap hari, bahkan pada hari libur Anda.
Persiapkan apa yang Anda bisa sebelum tidur. Tuangkan pikiran dan ide Anda ke dalam jurnal. Minumlah air sebelum kaki Anda menyentuh tanah. Dengarkan di sana-sini untuk menemukan ritme pagi ajaib Anda. Jangan lupa untuk bermain dengan kekuatan Anda.
17. Membersihkan Kulkas
Selain kamar tidur, dapur adalah tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda. Apakah Anda membutuhkan makanan ringan atau makanan sehat, lemari es yang bersih akan membuat Anda ingin makan sesuatu yang enak. Anda dapat melihat apa yang Anda butuhkan dan apa yang dapat membantu perut Anda nantinya. Silahkan makan!
18. Waktu Tenang
Mendengarkan adalah keterampilan pertumbuhan yang penting. Menghabiskan waktu dalam keheningan akan memperlambat Anda untuk melihat apa yang ada di depan Anda. Keterampilan ini membutuhkan latihan dan tidak mudah dalam banyak kasus, terutama karena banyak orang yang selalu bepergian.
Saat Anda menciptakan ruang untuk melambat, Anda menciptakan ruang untuk mempercepat. Menghabiskan waktu dengan tenang akan membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat. Dengarkan kesunyian berbicara kepada Anda.
19. Berhenti Berlangganan Dari Daftar Email
Siapa yang butuh lebih banyak gangguan dan surat sampah? Hapus yang tidak Anda gunakan bulan itu. Anda dapat berlangganan kembali kapan saja jika diperlukan.
Menghapus email memberi Anda lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda inginkan, tetapi siapa yang tidak membutuhkan lebih banyak waktu? Mulailah menjadi produktif dengan berhenti berlangganan dari apa yang tidak Anda butuhkan setiap bulan.
20. Ulangi Apa yang Penting
Jika Anda sedang mencari jembatan untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi, ulangi apa yang penting. Anda akan menguraikan apa yang akan membantu Anda dengan tujuan jangka panjang Anda. Jangan ragu. Katakan tidak dan singkirkan hal-hal yang menguras Anda secara emosional dan fisik.
Anda harus membagikan bakat dan karunia Anda kepada dunia. Jadi, bermimpilah besar dan tetapkan tujuan bulanan.
Daftar Isi
