Akhir tahun merupakan momen paling pas untuk merenungkan kembali apa yang sudah dijalani selama ini. Kamu bisa mengingat kembali tentang resolusi awal tahun, apakah semuanya tercapai atau malah terbuang sia-sia?
Sumber: pexels.com
Bila banyak keinginan yang gagal diraih, mungkin salah satu penyebabnya karena kamu membuat resolusi yang tidak realistis. Misalnya, ingin punya badan lebih kurus tapi hobinya makan junk food. Duh, kalo seperti ini, kamu butuh kiat khusus agar resolusi tahun barumu tercapai. Gimana sih caranya? Yuk, simak tips agar resolusi tahun baru kamu gak ambyar di tengah jalan!
1. Fokus Pada Satu Hal
Sumber: pexels.com
Pergantian tahun membuat kita berambisi untuk mendapatkan pencapaian baru. Entah itu grafik IPK di SIAK NG naik, kenaikan jenjang karir, punya badan langsing, hingga ingin lulus dari UI tepat waktu.
Punya banyak keinginan memanglah baik, namun jangan lupa untuk mempertimbangkan kesanggupan diri kamu. Jangan sampai kamu kewalahan di tengah jalan dan merasa tidak sanggup untuk mengejar resolusi yang telah dibuat.
Supaya gak pusing, coba deh fokus pada satu hal di suatu waktu. Misalnya nih, kamu ingin menurunkan berat badan di enam bulan pertama. Nah, kamu bisa melakukan sesuatu yang dapat membantumu meraih resolusi tersebut, seperti mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga. Jika sudah merasa lebih sehat dan bugar, baru deh mengejar resolusi berikutnya.
2. Buat Resolusi yang Realistis
Sumber: Getty Images
Dalam merencanakan sesuatu, usahakan resolusi dibuat se-realistis mungkin dan terukur agar lebih mudah untuk diwujudkan. Sebab, kalo gak punya tujuan yang jelas, kita cenderung menghabiskan waktu, uang dan tenaga dengan sia-sia.
Supaya pencapaian kita berjalan mulus, cobalah memulainya dengan membuat rincian berapa waktu yang kamu butuhkan untuk mencapai resolusi tersebut, berapa biaya yang dikeluarkan, hingga kiat apa saja yang perlu dilakukan.
Misal, tahun berikutnya kamu ingin mengganti laptop. Tulis berapa uang yang perlu kamu siapkan untuk membelinya, jumlah uang yang harus ditabung sehingga terkumpul senilai harga barang, hingga usaha apa saja yang bisa dilakukan untuk menambah pemasukan. Kalo semuanya udah jelas kan kamu jadi lebih semangat mencapai resolusinya.
3. Fokus Pada Proses
Sumber: pexels.com
Perlu diingat bahwa proses mencapai impian itu tidak selalu berjalan mulus. Setiap perubahan membutuhkan waktu tergantung usaha kita untuk mencapainya.
Agar mentalitas positif kamu tetap terjaga, yuk mulai berpikir cara terampuh dalam memotivasi diri sendiri agar terus membuat kemajuan. Hindari menunda pekerjaan dengan cara mencatat segala kegaitan yang dilakukan dan buat tenggat waktu yang realistis untuk menyelesaikan setiap kegiatan yang ada di daftar tersebut.
4. Jangan Takut Gagal
Sumber: pexels.com
Satu hal yang membuat resolusi tidak tercapai adalah takut akan kegagalan. Padahal, saat melakukan sesuatu, kamu gak bisa menghindari kemungkinan gagal sebab kegagalan merupakan proses alamiah yang perlu kamu terima. Dari kegagalan, kamu bisa mengambil pelajaran berharga supaya nantinya kamu terbiasa menghadapi sesuatu yang sulit.
Jika di tengah tahun kamu menemukan kesulitan, coba berhenti sejenak dan evaluasi diri. Kira-kira apa sih yang menghambatmu mencapai tujuan? Strategi mana yang efektif diterapkan agar prosesnya menjadi mudah? Bila kegagalan terulang lagi, coba lakukan strategi dan pendekatan yang berbeda.
Misalnya nih, kamu punya resolusi untuk menjalani pola hidup sehat di tahun baru, namun kamu gak bisa menahan godaan junk food dan makan di tengah malam. Nah, kalo gini, coba kamu buat ‘cheating day’ atau waktu untuk mengonsumsi makanan yang kamu hindari sebelumnya. Kamu juga bisa mengurangi konsumsi junk food dengan mengonsumsi smoothies dan kacang-kacangan.
5. Ceritakan Kepada Teman atau Anggota Keluarga Terdekat
Sumber: pexels.com
Jangan takut untuk menceritakan resolusi tahun baru kepada teman atau anggota keluarga terdekat. Dengan bercerita ke orang terdekat, bisa jadi kamu mendapatkan bantuan dan motivasi untuk mencapai resolusi sehingga lebih mudah untuk diwujudkan. Kiat ini juga turut membantu kamu untuk terus konsisten menjalani kebiasaan yang mendukung resolusi tahun baru.
Rekap #Satniteshare 2 Juli 2011: #jadianakui Halo halooo.. setelah lama absen, kini #SatNiteShare hadir lagi loh temen2.. maklum admin juga mahasiswa, jadi kemarin2 lagi rada2 sibuk.. :P Well sabtu kemarin tangal 2 juli #SatNiteShare diadakan dengan…
Mahasiswa UI Jabodetabek, Pilih PP atau Ngekos? Salah satu yang bikin mahasiswa baru asal Jabodetabek mikir banget untuk mempersiapkan perkuliahan adalah jarak antara rumah dan kampus yang super nanggung. Mau berangkat dari rumah kok capek, mau ngekost…
Ide Kado Wisuda Terbaik untuk Teman dan Orang Terkasih Hal paling membingungkan kalau teman atau orang terkasih akan wisuda adalah kado yang akan diberikan. Mau memberikan sesuatu yang biasa takut mengecewakan, apalagi momen ini hadir sekali seumur hidup. Kado…
Teruntuk Kalian Yang Pernah Jadi Korban Ghosting Oknum Gak… Semuanya itu terjadi selama bertahun-tahun, dan setelah pada akhirnya gue sadar sama apa yang dilakukan cowok itu terhadap gue adalah hal yang salah, gue masih butuh lebih banyak waktu lagi…
Tips Menghadapi Senior di Kehidupan Perkuliahan  Gak dipungkiri pasti ada beberapa junior yang masih takut-takut kalo ketemu senior. Daripada pusing mikirin seremnya senior, mending kita baca dulu nih, anakui.com punya tips menghadapi senior di kehidupan perkuliahan!
Teruntuk Pengendara Roda Empat: Ini Dia Cara yang Bisa Kamu… Untuk sementara UI membuka jalan Hutan Kota (portal deket FT dan Kutek) atau yang lebih dikenal dengan nama "Jalan Cinta". Jalan Cinta ini kalo malem-malem emang sepi banget karena jarang…
Hati-hati Penipuan Berkedok Dapet Bonus di Mall *Wanted! Dibawah ini adalah kronologi deskripsi aksi modus penipuan. Tulisan sangat mendetail, dilengkapi 16 keanehan (keganjilan).* Kasus kejadian: 09/07/2012 ; sekitar 15:00-17:30 WIB. Seusai melakukan ritual ibadah, Rahma (nama…
Masuk UI Cantik Malah Jadi Musibah? Yuk Dengerin Curhatan… Dengan jumlah followers dan postingan yang gak main-main, akun IG UI Cantik berhasil menarik minat warga net dari berbagai kalangan (bukan cuma anak UI, lho) untuk mengikuti atau sekedar kepo…
Lucunya Dosen-dosenku! (Rangkuman #SatniteShare 16 April) Hayo siapa yang ketinggalan #SatNiteShare tanggal 16 April kemarin? Butuh Hiburan? Pengen yang lucu2? Yuk simak pengalaman2 lucu teman2 kita dengan dosennya pas kuliah atau kelakuan dosen yang lucu2. Eits…
8 Hal Ini Membuat Lebaranmu Makin Ramah Lingkungan Menyambut Hari Raya Idul Fitri dengan penuh suka cita setelah melaksanakan ibadah puasa hampir satu bulan lamanya. Banyak kegiatan yang dilakukan selama lebaran. Meskipun saat ini lebaran terasa berbeda karena…
Review Monitor Gaming OLED Alienware AW5520QF 55 Inci anakui.com - Alienware menjembatani garis antara TV dan monitor. Alienware AW5520QF 55-inci OLED melintasi batas antara monitor gaming kelas atas dan TV premium, menghadirkan performa gaming PC yang luar biasa…
Horror Misteri Pocong Di Gedung C Asrama UI Setelah kembali dari kegiatan kampus, gue langsung balik ke asrama UI karena rencananya gua langsung mau istirahat. Saat itu sekitar jam 7 malam, gua balik menggunakan bikun dan sampai di…
7 Cara Belajar Efektif Solusi Bagi Para Pecinta SKS Saat dirasa tenaga kalian sudah menipis, maka makanlah cemilan dan minumlah sesuatu. Ini akan membuat tenaga kalian terisi kembali. Siapkan martabak manis red velvet cream cheese oreo dan minuman hazelnut…
Review PS5, Masa Depan Game Konsol Saat Ini anakui.com - PS5 adalah lompatan generasi yang sangat besar dari PS4. PS5 juga merupakan lompatan generasi sejati, menawarkan waktu pemuatan yang sangat cepat dan pengontrol baru yang revolusioner yang dapat…
Inilah Daftar Kampus Paling Hijau Berdasarkan Pemeringkatan… UI mengumumkan hasil pemeringkatan UI GreenMetric 2020 melalui Instagram dan laman resminya dan pada tahun ini, UI GreenMetric diikuti oleh 912 universitas dari 84 negara. Universitas-universitas manakah yang berhasil meraih…
Hal-Hal yang Wajib Kamu Tau tentang Mie Ayam Sengketa Kamu tau gak sih? Ternyata di UI itu juga ada jajanan yang enak selain di kantin-kantin fakultasnya, yaitu Mie Ayam Sengketa. Nah, sejauh mana kamu tau tentang mie ayam yang…
Hal-hal yang Gue Harap Gue Ketahui Sebelum Memasuki Tahun… Semester akhir perkuliahan. Harus belajar di rumah, pula. Gak bisa ketemu teman-teman dan dosen seperti layaknya semester-semester yang lalu. Bukan hanya kangen karena gak bisa ketemu secara langsung dengan mereka…
Duh, Perut Terasa Nyeri disertai Mual dan Muntah? Bisa jadi… Disclaimer: Artikel ini dibuat berdasarkan pengalaman penulis yang mengalami GERD Kronis pada 4 Oktober 2020. Tulisan ini merupakan lanjutan dari thread yang telah dibuat di akun twitter @eveilebel dan berhasil…
Catatan Hitam Penyelenggaraan Ujian Masuk Bersama (UMB)… Ujian masuk bersama (UMB) lima universitas yang prosesnya sudah berlangsung selama satu minggu terakhir ini ternyata meninggalkan cacat yang fatal untuk sebuah even berskala nasional yang menentukan masa depan siswa-siswi…
Review Valve Index, Juara Baru Headset VR 2022 anakui.com - Headset dan pengontrol Valve Index VR menghadirkan pengalaman visual yang menakjubkan dan pelacakan terbaik di kelasnya. Rangka berkualitas tinggi dan pengontrol Indeks tidak diragukan lagi merupakan solusi terbaik…
Gaya Hidup Ramah Lingkungan Mahasiswa Selama #DiRumahAja Bagi teman-teman yang masih #dirumahaja, apa aja sih hal yang kalian lakukan untuk mengisi waktu luang? Ada yang belajar masak disini? Atau belajar musik? Atau hanya sekadar nonton drama korea…
Emang Seperti Apa Tipe-Tipe Mahasiswa Dari Kacamata Dosen? Nah tapi, di mata dosen, para mahasiswa memiliki berbagai tipe. Mungkin tipe-tipe ini yang menentukan perlakuan dosen kepada kalian. Di sini terdapat tipe-tipe mahasiswa menurut dosen versi AnakUI. Kalian masuk…
Sadarilah, 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Memicu Depresi 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Memicu Depresi. Nggak banyak tugas tapi kamu sering saja merasa pusing? Merasa lelah abis seharian ngampus? Overthinking padahal gak terlalu sibuk di perkuliahan? Eits, hati-hati!…
Cara Ampuh Melupakan Si Dia Yang Cuma PHP Halo semua pembaca setia anakUI.com, apa kabar? Udah hari ke-berapa ya kita #DiRumahAja? Cerita dong, apa yang dirasakan selama adanya pandemi COVID-19. Apakah ada perubahan-perubahan yang kalian alami? Terus perubahannya…
Serba-Serbi Ramadhan Bagi Anak UI Yang Ngekost Momen-momen berpuasa di UI tahun ini mungkin tidak bisa dirasakan sepenuhnya karena ada pandemi corona ini. Semoga saja tulisan ini sedikit mengingatkan kalian bagaimana rasanya puasa di UI yak kawan.…