Salam,
Nama saya Danika Nurkalista mahasiswa profesi Psikologi Universitas Indonesia sedang mencari responden bagi penelitian tesis saya.
Saya mencari mahasiswa yang merasa kesulitan dalam mengatur emosinya terutama emosi marah. Apakah kamu mengenal seseorang yang merasa sulit dalam mengendalikan amarahnya? Apakah ia ingin mengubahnya?
Bila kamu mengenal seseorang yang merasa terganggu dengan amarahnya dan berkeinginan untuk menjadi lebih baik, saya menyediakan konseling gratis yang diharapkan dapat membantu.
Mengapa sih konseling tentang amarah itu perlu?
Pernah tidak kamu merasa semua hal membuat kamu sebal dan marah? Atau apakah kamu mengenal orang yang sering mengomel atau berkata-kata kasar pada hal-hal yang menurut kamu hal tersebut biasa aja?
Mengomel, memaki, ngambek, merupakan tanda-tanda seseorang yang sedang marah. Banyak cara seseorang dalam mengekspresikan kemarahannya, ada yang diam saja tapi mendendam, ada yang berteriak sampai melempar barang.
Marah memang emosi yang sering kita alami sehari-hari, hal tersebut normal karena merasakan emosi adalah bagian dari menjadi manusia. Dengan adanya marah, kita tergerak untuk berubah atau mengubah dunia di sekitar kita. Namun ada kalanya marah memiliki akibat yang buruk bagi kita. Â Hal ini terjadi bila amarah yang kita rasakan memiliki intensitas yang sangat tinggi sehingga sulit dikendalikan, sering dialami mungkin hampir setiap hari, dan memiliki durasi yang panjang sampai berhari-hari bahkan berbulan-bulan. Bila hal ini terjadi, maka banyak aspek kehidupan yang akan terganggu. Beberapa contoh dari akibat marah yang tidak teratasi adalah.
- Gangguan dalam pekerjaan atau performa akademik. Marah akan membuat seseorang menjadi tidak sabar sehingga memperbesar resiko untuk mengambil keputusan yang salah. Marah juga mempengaruhi bagaimana kamu berkonsentrasi, bagaimana kamu bisa fokus terhadap soal UAS ketika masih marah terhadap seseorang yang tadi mengambil tempat parkirmu tadi pagi?
- Marah dengan intensitas tinggi namun sering ditekan dapat mendorong seseorang untuk melakukan tindakan menyakiti orang lain maupun diri sendiri. Seseorang dengan tingkat kemarahan yang tinggi rentan untuk menyalahgunakan alkohol, nikotin dan obat-obatan terlarang. Ia juga akan cenderung makan secara berlebihan untuk meredam kemarahannya (yang ini banyak juga dialami oleh remaja perempuan yang suka makan berlebihan).
- Sering merasa marah dapat menurunkan rasa percaya diri. Coba dibayangkan seseorang yang sering marah, setelah ia meledak karena tidak dapat mengontrol lagi kemarahannya ia akan merasa bersalah. Ia akan menyalahkan dirinya mengapa ia melakukan hal tersebut sehingga ia akan takut ketika ia merasakan lagi kemarahannya. Ia menjadi merasa rendah diri dan beresiko untuk jatuh ke dalam depresi.
- Hubungan sosial interpersonal akan memburuk. Bagaimana rasanya bila pacar ngambek terus? Bagaimana rasanya berdiskusi dengan seseorang yang sensitif dan cepat tersinggung? Pasti rasanya malas untuk meladeni seseorang yang cepat marah atau tersinggung. Pihak yang cepat marah pun bingung karena tidak dapat mengatasi perasaannya. Hal ini dapat merugikan kedua belah pihak karena kesalah pahaman sering muncul dan tidak dapat dihindarkan.
- Marah juga dapat meningkatkan gangguan kesehatan. Penelitian sudah membuktikan bahwa seseorang yang sering merasakan marah dengan intensitas tinggi memiliki resiko penyakit yang berhubungan dengan aliran darah seperti jantung dan hipertensi. Selain itu, marah juga mempengaruhi bagaimana proses penyembuhan luka seseorang. Semakin marah seseorang, maka luka fisik akan memerlukan waktu yang lebih lama untuk sembuh.
Diatas hanya uraian singkat mengenai amarah, bila ada yang kurang jelas atau ada yang mau ditanyakan, dapat langsung menghubungi saya, Danika Nurkalista, bisa lewat email : d.nurkalista[at]gmail.com.
Terimakasih atas perhatiannya.
Rekomendasi:
- Gelar Psikolog Tuh Gimana Sih Dapetinnya? Dalam jurusan magister profesi di Fakultas Psikologi UI, terdapat tiga peminatan yaitu Psikologi Industri dan Organisasi, Psikologi Klinis dan Psikologi Pendidikan dengan ciri khasnya masing-masing.
- Beberapa Fakta yang Harus Kamu Tahu Sebelum Masuk Jadi… Kamu adalah orang yang suka membaca karakter manusia? Menyukai dunia training? Atau tertarik pada perkembangan anak dan ingin bekerja di area itu? Semua ilmu dan keterampilan untuk bekerja di area…
- 17 Contoh Surat Kuasa Berbagai Keperluan Siap Download Surat kuasa merupakan salah satu jenis surat yang berisi mengenai pemberian wewenang atau kuasa kepada adik/kakak kandung, orang tua, bahkan saudara yang dapat terpercaya. Surat kuasa ini dipergunakan untuk…
- 12 Earbud Wireless Terbaik 2023, Bermusik Bebas Gangguan anakui.com - Berdasarkan pengujian mendalam kami, berikut ini adalah daftar earbud wireless terbaik yang dapat sobat beli hari ini. Nikmati musik, film, podcast favorit, dan lainnya dengan mudah menggunakan earbud…
- 12 PC Gaming Terbaik 2022, Spek Mumpuni untuk Para Gamer! anakui.com -Â Berikut adalah PC gaming terbaik untuk setiap anggaran, berdasarkan ulasan kami. PC gaming yang bagus dapat menangani video game yang paling boros sumber daya dan intensif grafis, serta dengan…
- Review Google Stadia, Layanan Streaming dari Google anakui.com -Â Google Stadia menawarkan permainan cloud yang mengesankan dalam paket yang tidak sempurna. Google Stadia baru dan berpotensi mendemokratisasi, tetapi pada akhirnya setengah jadi dan penuh ketidaknyamanan. Spesifikasi Google Stadia…
- Informasi Beasiswa S2 Dalam dan Luar Negeri Terbaru 2019 Setelah menyelesaikan program S1, ada dua jalan yang akan dipilih seseorang. Langsung bekerja untuk mendapatkan penghasilan atau melanjutkan kuliah. Mereka yang melanjutkan studi S2 lagi-lagi memilih apakah menggunakan biaya…
- 8 Jenis Olahraga Yang Asik Dilakukan Pagi Hari di UI Secara UI punya tempat yang ramah untuk para penggiat olahraga. Menjadi keuntungan bagi yang ingin menjalani hidup sehat. Sejuk asri berkat pohon-pohon hijau yang menjulang tinggi. Berada di himpitan hutan.…
- 13 Headset Olahraga Terbaik 2023 untuk Gaya Hidup Aktif anakui.com - Menurut pengujian kami, berikut ini adalah headset olahraga terbaik yang dapat sobat beli untuk berolahraga dan berlari. Headphone olahraga terbaik menunjukkan nilai pemilihan model yang tepat untuk orang…
- 8 Fakta Pusgiwa UI yang Cuma Diketahui Aktivis UKM dan… Banyak mahasiswa yang memanfaatkan penggunaan gedung Pusgiwa UI membuat tidak heran ada banyak fakta-fakta tentang Pusgiwa UI yang hanya diketahui oleh aktivis UKM ataupun anak organisasi UI. Penasaran apa fakta-fakta…
- Public Figure Yang Merupakan Lulusan Fakultas Psikologi,… Buat kalian yang pengen masuk ke Fakultas Psikologi, tahu nggak, ada beberapa public figure yang sering kalian lihat di televisi ternyata lulus dari perguruan tinggi dengan gelar di bidang ini. Yap,…
- Iblis "terpaksa" bertemu dengan Rosul.. sebuah kisah penuh hikmah yang patut tuk membuat Qta introspeksi diri... sedikit berbagi crita..=) dari Muadz bin Jabal dari Ibn Abbas: Ketika kami sedang bersama Rasulullah SAW di kediaman seorang…
- 13 Tongkat Pertarungan Terbaik 2022 untuk Game Fighting anakui.com - Berikut ini ialah tongkat pertarungan terbaik yang bisa sobat pilih bila ingin kuasai kombo. Saat ini ialah saat yang pas untuk memperoleh salah satu tongkat pertempuran. Dengan diluncurkannya…
- Klarifikasi dari Penulis "Prodi Sastra Jerman UI Menakutkan,… Saya harap para pembaca dapat membaca isi keseluruhan dari isi artikel saya ini. Sebelumnya saya mohon maaf yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang terkait dalam tulisan saya di posting artikel…
- Selain Skripsi, Matkul - Matkul Ini Juga Jadi Ajang Anak… Pernah gak kamu lagi mantengin media sosial, tiba-tiba kamu nemuin broadcast-an di grup angkatan, atau mungkin japri-an dari kontak kamu, yang isinya pengumuman berupa dicarinya partisipan dengan karakteristik tertentu? Wah ternyata…
- Praktik Profesi Keperawatan di UI tuh Ngapain Aja Sih? Siapa… Kalau udah lulus S1 Keperawatan disaranin banget buat lanjutin sampe profesi karena nanggung. Nah ini dia pengalaman-pengalamanku selama profesi di Keperawatan UI. Banyak banget dari yang seru, sedih, lucu, sampai…
- 5 VPN Inggris Terbaik 2022, Berselancar tanpa Batasan! anakui.com - Memilih VPN Inggris terbaik yang berkualitas itu penting. Piagam Pengintai yang bernama tepat (secara resmi disebut Investigatory Powers Act) menginginkan data sobat dan secara luas dianggap sebagai salah…
- Penipuan Lowongan Pekerjaan di Chevron Abal Selamat pagi teman-teman mahasiswa, ini adalah tulisan perdana saya di tahun 2015. Saya ingin berbagi informasi mengenai penipuan lowongan pekerjaan di perusahaan Chevron abal-abal alias palsu yang dialami oleh teman…
- Review Samsung Galaxy Buds 2, Headset Peredam Bising Murah anakui.com -Â Galaxy Buds 2 menawarkan peredam bising dengan harga yang bagus, tetapi memiliki beberapa kekurangan. Samsung Galaxy Buds 2 seharga Rp. 2,2 jutan adalah sekuel solid yang mempertahankan sebagian besar…
- Review Apple Studio Display, Monitor Terbaik untuk Mac anakui.com - Apple Studio Display memiliki layar 5K yang memukau, kamera yang luar biasa, dan sistem pengeras suara yang fantastis. Monitor ini adalah pendamping yang hebat untuk Mac dan iPad…
- 8 (Delapan) SERUAN RAMADHAN 1429 Hijriyah SALAM UI 8 (Delapan) SERUAN RAMADHAN 1429 Hijriyah SALAM UI Dalam rangka Tarhib (menyambut) bulan Ramadhan 1429 H di lingkungan Kampus Universitas Indonesia dan segenap LDK di seluruh nusantara Bismillahirrahmanirrahim Assalamu’alaikum Warahmatullahi…
- Review Xbox Series X, Loading Cepat Game Berlimpah anakui.com -Â Temukan puncak dari upaya permainan Microsoft dalam ulasan Xbox Series X kami. Xbox Series X adalah puncak dari upaya permainan Microsoft, menggabungkan janji kinerja generasi berikutnya yang kuat dengan…
- Review Apple AirPods Pro 2, Headset Peredam Kebisingan… anakui.com - AirPods Pro baru menawarkan pembatalan kebisingan yang luar biasa dan akustik spasial yang mengesankan. Apple telah memberi kami peningkatan signifikan dengan Apple AirPods Pro 2. AirPods Pro 2…
- 7 Ciri ini Menunjukkan Bahwa Emosimu Sudah Stabil dan Siap… Meski udah berstatus mahasiswa, masih banyak yang emosinya belum stabil dan belum bersikap dewasa. Kali ini anakui.com kasih tau dulu nih kisi-kisinya yang menandakan bahwa emosimu sudah stabil dan siap…
- Rekomendasi 10 Laptop Editing Terbaik AnakUI.com - Laptop Editing Terbaik, Editing Video adalah salah satu tugas terberat yang dapat Anda lakukan di PC, jadi saat berbelanja Laptop terbaik untuk editing video, Anda pasti ingin memastikan…
- 5 VPN Terbaik untuk iPhone yang Paling Laris & Aman anakui.com - Tetap aman saat bepergian dengan iPhone VPN untuk iOS. Apple sering mengutamakan pengguna dalam hal pelacakan aplikasi dan perlindungan umum. Tetapi bagi mereka yang ingin tetap benar-benar aman…
- 11 Daftar Headset Gaming Wireless Terbaik 2022 anakui.com - Headset gaming Wireless terbaik untuk PC, PS5, dan Xbox Series X. Headset gaming nirkabel terbaik berkisar dari yang murah hingga mahal, dan serbaguna hingga profesional. Satu kesamaan yang…
- Simak Ulasan Laptop Dell XPS 13 Plus AnakUI.com - Ulasan Laptop Dell XPS 13 Plus : Seperti mobil dan mode, pembuat laptop cenderung meniru penampilan dan fitur satu sama lain. Misalnya, bezel yang sangat besar sangat populer…
- Liputan Economic Discussion Day II: Meningkatkan Daya Saing… Selasa, 11 Mei 2010 yang lalu Kajian Ekonomi dan Pembangunan Indonesia (KANOPI) FEUI sebagai Kementrian Kajian dan Strategis Ikatan Mahasiswa Ekonomi Pembangunan (IMEPI) Jabagbar mengadakan Economics Discussion Day II dengan…
- Review Monitor Gaming OLED Alienware AW5520QF 55 Inci anakui.com - Alienware menjembatani garis antara TV dan monitor. Alienware AW5520QF 55-inci OLED melintasi batas antara monitor gaming kelas atas dan TV premium, menghadirkan performa gaming PC yang luar biasa…
Terimakasih atas email dan balasan yang sudah masuk.
Saya sudah resmi menutup penerimaan peserta bagi yg berminat untuk mengikuti konseling..
cheers,
Danika
alhamdulillaah..
berapa banyak peserta yg berminat ikut konseling?
ada yg bilang tahu infonya dari anakUI.com ga?
sekitar 4-5 orang yang mengetahui lewat anakUI.com.
Terimakasih banyak ya Admin anakUI 🙂