Kamu Mahasiswa yang Bisa Multitasking? Yakin?

by

Apakah kamu orang yang multitasking? Ada enggak sih di antara kamu yang sering ngerjain tugas sambil buka Youtube dan mengecek surat elektronik? Mumpung lagi buka laptop jadi sekalian aja biar semua beres. Atau mungkin kamu pernah telfonan sambil menyetir kendaraan? Itu juga merupakan salah satu bentuk multitasking yang sering kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari.Ccontoh kasus terakhir, pasti sebagian dari kita sering ngerjain tugas kuliah sambil rapat koordinasi, lagi-lagi mumpung di depan laptop sekalian aja ngerjain dua hal sekaligus, yha kan?

Manusia biasanya melakukan multitasking untuk menghemat waktu, tapi sebenarnya apa sih multitasking itu? Multitasking adalah keterampilan dalam mengerjakan beberapa aktivitas atau pekerjaan sekaligus dalam waktu yang bersamaan.

Kita sebagai mahasiswa secara tidak sadar sering melakukan multitasking.

Tapi faktanya otak kita gabisa dipaksa untuk fokus kepada dua hal atau lebih dalam satu waktu, apalagi jika kegiatan-kegiatan tersebut memerlukan bagian otak yang sama untuk bekerja. Misalnya nih ya, ketika kamu berada di kelas, sedang menyimak materi yang dosen berikan namun dalam waktu yang bersamaan kamu membaca pesan singkat di smartphone, atau membaca modul pembelajaran, nah semua kegiatan tersebut membutuhkan otak bagian depan atau prefrontal cortex. Jika kamu melakukan aktiftas tersebut secara bersamaan, otak kita akan overwhelmed atau bingung untuk memproses informasi yang masuk.

Faktanya, hanya 2,5% populasi manusia di dunia yang hanya benar-benar bisa melakukan multitasking, sebenarnya dibandingkan dengan multitasking, kita lebih sering melakukan switching alias berpindah-pindah aktivitas, kebiasaan switching ini selain dapat memperlambat produktifitas kita sampai 40%, kebiasaan ini dapat berdampak buruk kepada otak kita. Stimuli otak mengalami ‘kemacetan’ dalam pemrosesan, dimana hanya ada satu kegiatan yang hanya dapat dilakukan dalam satu waktu, karena sumber perhatian manusia terbatas otak kita menyaring informasi yang masuk.

BACA JUGA: Menambah Pengalaman dengan Ikut Kepanitiaan Pengabdian Masyarakat

Multitasking dalam jangka waktu yang panjang  dapat menyebabkan gangguan kontrol kognitif di mana individu condong melakukan sesuatu ke arah tugas yang disukai daripada mempertahankan fokus meskipun ada gangguan perhatian. Lebih jelasnya kontrol kognitif mencakup beberapa proses, seperti memusatkan perhatian pada informasi yang relevan dengan tujuan, memfilter informasi yang tidak relevan, beralih secara efisien antar tugas, dan menyimpan informasi untuk sementara.

Coba kamu ingat-ingat lagi, ketika kamu rapat koordinasi untuk sebuah proker atau organisasi, kamu mendengarkan rapat sambil mengerjakan tugas, apakah di akhir rapat kamu benar-benar menangkap isi pembicaraan rapat tersebut?

Apakah kamu yakin tidak ada hal yang terlewat untuk disampaikan atau didiskusikan? Apakah pada akhirnya tugas kamu selesai dengan baik dan kamu puas dengan hasil tugas tersebut? Sayangnya seringkali jawabannya adalah tidak. Tak jarang di akhir rapat kamu terpaksa menanyakan kembali kesimpulan dan hasil rapat pada teman satu divisi, bingung dengan isi agenda yang dibicarakan, atau tugas kamu tidak selesai dengan baik dan terpaksa harus banyak direvisi.

Solusinya lebih baik kita menyelesaikan tugas dan kewajiban yang ada satu persatu!

Kita bisa membuat skala prioritas dalam jarak waktu yang kecil, apa saja hal harus kamu kerjakan terlebih dahulu. Selain itu kuncinya adalah kamu harus disiplin dalam manajemen waktu, jangan sampai kita keteteran dan mengerjakan hal yang tidak perlu, patut ditanamkan baik-baik apa saja prioritas kira sekarang ini. Karena nyatanya otak kita bisa saja kelelahan jika melakukan multitasking sehingga bekerja tidak optimal, ayo sayangi dirimu dengan menjaga kesehatan.

Jadilah mahasiswa yang bisa mengelola waktu dengan baik!

BACA JUGA: Rekan Kerja di Organisasi, atau Kepanitiaan Nyebelin? Ini Kiat-Kiat Menghadapinya

Rekomendasi:

  • 5 VPN YouTube Terbaik 2022, Akses Penuh ke Semua Channel! anakui.com - Streaming YouTube di sekolah atau bekerja dengan VPN YouTube terbaik. Mari kita hadapi itu – kita semua menghabiskan terlalu banyak waktu di YouTube! Namun, sobat mungkin menemukan bahwa  ada…
  • Review Laptop Dell XPS 15: Laptop Ringan Layar OLED AnakUI.com - Review Laptop Dell XPS 15, Laptop luar biasa yang menawarkan layar OLED cerah yang dikelilingi oleh desain menarik. Laptop ini merupakan Laptop editing terbaik versi kami. Di dalamnya,…
  • Kebebasan Mempelajari Ilmu (Kisah Kuliah di Biologi FMIPA… Awal semester baru, 15 Februari 2011 KEBEBASAN MEMPELAJARI ILMU Tidak terasa, seperti semua waktu yang pernah terlewat, semester 6 pun datanglah sudah. Buatku rasanya baru beberapa bulan lalu masuk kampus…
  • Review Laptop Acer Swift X Performa Gahar AnakUI.com - Dari review Laptop Acer Swift X ini mengemas kinerja yang kuat di dalam casing ultraportable dan merupakan pilihan tepat jika Anda mencari laptop ultraportable berperforma tinggi. Di mana…
  • Hati-hati Penipuan Berkedok Dapet Bonus di Mall *Wanted! Dibawah ini adalah kronologi deskripsi aksi modus penipuan. Tulisan sangat mendetail, dilengkapi 16 keanehan (keganjilan).*   Kasus kejadian: 09/07/2012 ; sekitar 15:00-17:30 WIB. Seusai melakukan ritual ibadah, Rahma (nama…
  • Mahasiswa UI Jabodetabek, Pilih PP atau Ngekos? Salah satu yang bikin mahasiswa baru asal Jabodetabek mikir banget untuk mempersiapkan perkuliahan adalah jarak antara rumah dan kampus yang super nanggung. Mau berangkat dari rumah kok capek, mau ngekost…
  • Secangkir Kopi Pagi dengan Bapak Jakarta, 17 April 2011 SECANGKIR KOPI PAGI DENGAN BAPAK ( Untuk mu kawan ku, yang sedang begitu rindu pulang ke rumah ) Selalu begini, setiap Senin pagi, karena secangkir kopi.…
  • Serunya Ikut Kepanitiaan, Kalian Udah Ngerasain? Halo kawan-kawan semua. Bagaimana kabarnya? Semoga sehat dan bahagia selalu selama karantina ini. Jangan lupa untuk tetap #dirumahaja bagi yang bisa menjalankannya, jikalau harus tetap keluar rumah patuhi aturan kesehatan…
  • 5 VPN Amerika Terbaik dari Fitur Keamanan dan Kecepatan anakui.com - Seperti yang diketahui oleh siapa pun yang tinggal di Amerika Serikat, warga negara Amerika tunduk pada beberapa pengawasan pemerintah yang paling invasif di dunia. Jadi, tidak mengherankan jika…
  • Review Laptop XPG Xenia 15 KC: Laptop gaming Super Ringan AnakUI.com - Review Laptop XPG Xenia 15 KC, Kami sudah lama bertanya-tanya apakah tidak mungkin memiliki laptop gaming tipis berbasis Intel yang tidak melolong seperti banshee atau jika tidak ada…
  • BUNGKUS LONTONG ( besok mau wawancara beasiswa, malah bikin cerita. Semoga bisa terbit di anakUI.com ) JUMAT. 3 JUNI 2011 BUNGKUS LONTONG . Cerita berikut ini fakta. Orang-orang nya benar-benar ada dan…
  • Perspektif Mahasiswa UI Yang Menikah Saat Masih Berkuliah… Kurang lebih satu bulan yang lalu, ada sepasang suami-istri yang 'katanya' selebgram mengunggah sebuah konten di youtube bertemakan perjalanan cinta mereka. Dilengkapi dengan judul yang menarik perhatian viewers, pasangan ini…
  • 8 Fakta Pusgiwa UI yang Cuma Diketahui Aktivis UKM dan… Banyak mahasiswa yang memanfaatkan penggunaan gedung Pusgiwa UI membuat tidak heran ada banyak fakta-fakta tentang Pusgiwa UI yang hanya diketahui oleh aktivis UKM ataupun anak organisasi UI. Penasaran apa fakta-fakta…
  • Kelanjutan Kisah "Mahasiswa UI yang Makan Sekali Sehari" Bagi yang belum baca artikel sebelumnya yaitu nasib seorang mahasiswa UI perantauan asal Bengkulu yang karena kesulitan mencari dana guna membayar uang semesterannya sampai harus makan satu kali saja dalam…
  • 17 Contoh Surat Kuasa Berbagai Keperluan Siap Download   Surat kuasa merupakan salah satu jenis surat yang berisi mengenai pemberian wewenang atau kuasa kepada adik/kakak kandung, orang tua, bahkan saudara yang dapat terpercaya. Surat kuasa ini dipergunakan untuk…
  • Review PS5, Masa Depan Game Konsol Saat Ini anakui.com - PS5 adalah lompatan generasi yang sangat besar dari PS4. PS5 juga merupakan lompatan generasi sejati, menawarkan waktu pemuatan yang sangat cepat dan pengontrol baru yang revolusioner yang dapat…
  • 10 Ide Bisnis Untuk Mahasiswa, Menarik untuk Dieksplorasi! Selain kegiatan perkuliahan, mahasiswa dapat mengisi waktunya dengan beragam aktivitas lain. Ada yang menyibukkan diri dengan mengikuti berbagai seminar dan workshop, ada pula yang aktif sebagai panitia event di kampus.…
  • Yuk Simak 6 Daftar VPN Murah Terbaik 2022 anakui.com - VPN termurah sekarang dapat mengejar VPN termahal. Dengan VPN murah terbaik, sobat tidak perlu berhemat pada keamanan, kecepatan, atau fitur. Harga anjlok dan kualitas meningkat secara signifikan berkat…
  • 5 Aplikasi VPN Android Terbaik 2022, Terbukti Aman dan… anakui.com - Dengan lebih dari 2,7 miliar perangkat Android aktif di seluruh dunia, tidak mengherankan jika VPN Android sangat populer. VPN Android terbaik sangat layak dicari karena merupakan cara termudah untuk…
  • 15 Headset Gaming Terbaik 2022 yang Nyaman Dipakai anakui.com - Headset gaming terbaik akan membuat game favorit semakin imersif. Jika ingin membenamkan diri sepenuhnya dalam permainan, sobat pasti menginginkan salah satu headset gaming terbaik di luar sana. Hampir semua…
  • Review Monitor Gaming OLED Alienware AW5520QF 55 Inci anakui.com - Alienware menjembatani garis antara TV dan monitor. Alienware AW5520QF 55-inci OLED melintasi batas antara monitor gaming kelas atas dan TV premium, menghadirkan performa gaming PC yang luar biasa…
  • 20+ Contoh Proposal Siap Download Jika Anda membaca artikel ini, berarti Anda sedang mencari referensi contoh proposal untuk berbagai kebutuhan Anda kan? Baca terus untuk mendapatkan lebih dari 20 contoh proposal siap download, seperti proposal…
  • 7 Monitor Terbaik 2022 untuk Berbagai Keperluan anakui.com - Ini adalah monitor terbaik untuk bekerja, bermain, dan segala sesuatu di antaranya. Monitor terbaik dapat membangun ruang kerja PC ideal atau memutakhirkan meja dan meningkatkan pengalaman komputasi secara…
  • Cara menggunakan VPN yang Benar, Mudah, dan Aman anakui.com - Sobat tidak memerlukan pengetahuan IT yang luas untuk mempelajari cara menggunakan VPN. Faktanya, sobat hanya membutuhkan beberapa langkah sederhana, mulai dari mendapatkan VPN hingga membuka blokir konten yang…
  • Tips Kuliah dari Kamu! (#Satniteshare 17 September 2011) Nah mumpung masih minggu2 awal masuk kuliah di semester baru, ga ada salahnya temen2 baca #tipsKuliah yang di share oleh temen2 kita di #satniteshare tanggal 17 September kemarin. Mostly #tipsKuliah…
  • 10 Pelajaran Hidup Yang Bisa Kalian Dapatkan Dari Bangku… Pelajaran hidup selama kuliah akan membuat manusia menjadi lebih dewasa dan lebih baik lagi pastinya. Namanya juga pelajaran hidup ya pastinya mengajarkan untuk bisa tetap lebih hidup. Senang, tertawa, suka,…
  • Tanggapan Kritis Terhadap Tulisan Baliho dari Oknum-Oknum… Oleh: Muhammad Ibrahim Hamdani Anggota Independen Dewan Perwakilan Mahasiswa (DPM) Universitas Indonesia (UI) Perwakilan FISIP UI. Bismillahirrahmanirrahim Assalammu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Salam Sejahtera bagi Kita Semua Salah satu tugas, wewenang, dan…
  • 30+ Contoh CV (Daftar Riwayat Hidup) Terbaru 2020 Siap… Apakah saat ini Anda sudah membuat CV yang bagi Anda bagus, lalu sudah melamar pekerjaan di perusahaan baik startup maupun multinasional, namun belum kunjung dipanggil untuk interview? Di artikel ini…
  • 5 VPN Australia Terbaik 2022, Tetap Aman tanpa Pembatasan! anakui.com - Tetap lebih aman saat online, baik di bawah maupun di luar negeri, dengan VPN Australia terbaik. Sebagai anggota Five Eyes Alliance, bukan rahasia lagi bahwa pemerintah Australia ingin…
  • Ide Kado Wisuda Terbaik untuk Teman dan Orang Terkasih Hal paling membingungkan kalau teman atau orang terkasih akan wisuda adalah kado yang akan diberikan. Mau memberikan sesuatu yang biasa takut mengecewakan, apalagi momen ini hadir sekali seumur hidup. Kado…

1 thought on “Kamu Mahasiswa yang Bisa Multitasking? Yakin?”

  1. Multitasking bukan untuk semua orang, karena tidak semua orang mampu melakukannya. Memaksa melakukannya padahal tidak sanggup justru malah akan kontraproduktif. Banyak orang justru akan lebih produktif ketika melakukan one thing at a time.

    Reply

Leave a Comment